*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*

.
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

 

 عجة السبانخ

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
وليفّـة ♎.
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
وليفّـة ♎.


مسآهمـآتــيً $ : : 5308
عُمّرـيً * : : 23
تقييمــيً % : : 5705842
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 1212
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 06/02/2011

عجة السبانخ Empty
مُساهمةموضوع: عجة السبانخ   عجة السبانخ Empty29/11/2012, 8:20 pm

المقادير /250 جم سبانخ-250 جم لحم مفروم-بصله كبيره مقطعه صغار-زيت اوذبده-ملح وفلفل وكمون وقرفه وجنزبيل وبهار مشكل-6حبه بيض
الطريقه/يسخن الزيت ويضاف اللحم ويقلب حتي ينشف ماؤه ثم يضاف البصل ويقلب
جيدا حتي ينشف ثم نضيف السبانخ المقطعه وتقلب ثم نغطيها حت ي يجف ماؤها
تماما ثم نضيف الملح والفلفل وباقي البهارات وتقلب خيدا ثم نضرب البيض في
صحن ثم نضيف عليه السبانخ وتقلب جيدا ثم نضعها في صنيه تفال وتدخل الفرن من
1/4 ساعه الي1/2 ساعه حتي تستوى
ملحوظه /ممكن عملها بدون لحم مفروم
وبالهنا العافيه علي قلوبكم
[img:c203]http://fashion.azyya.com/images/smilies/7_4_3[1].gif[/img:c203]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
khoukhou47
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
khoukhou47


مسآهمـآتــيً $ : : 3881
عُمّرـيً * : : 27
تقييمــيً % : : 51749
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 128
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 09/05/2012

عجة السبانخ Empty
مُساهمةموضوع: رد: عجة السبانخ   عجة السبانخ Empty29/11/2012, 9:51 pm


يشرفني اكون اول وحدة ترد على موضوعك

يم يم شهيتيني قلبي..
تسلمي على الطرح والمجهود.....
طرحتي فابدعتي....
تقبلي مروري.....



عجة السبانخ Corazon-rose-pic
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ندوشهۃ
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
ندوشهۃ


مسآهمـآتــيً $ : : 3612
عُمّرـيً * : : 23
تقييمــيً % : : 52968
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 277
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 14/08/2012

عجة السبانخ Empty
مُساهمةموضوع: رد: عجة السبانخ   عجة السبانخ Empty29/11/2012, 11:27 pm

أٌلِسُلٌـأٌمُ ۶ـلُيَڳِمً..


يٌمَ يّمّ
رًۇۈۉوٌوٌوّ۶ـة!

تَسًلِمّيٌ يَأِ قُمُرً عّ أًلِمٌوُضٌۇۈۉعٌ أٌلّرّأَئ۶ـ..

وًلّـأِ تًحًرٌمٌيُنُأً مًنّ جًدٌيّدٌڳَ وٌأًبٌدًأَعّڳَ

سُسُـلٌـأٌمٌ..~
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.google.com.sa/webhp?source=search_app&gws_rd=cr
SHIMAH
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
avatar


مسآهمـآتــيً $ : : 13855
عُمّرـيً * : : 25
تقييمــيً % : : 80079
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 871
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 13/08/2012

عجة السبانخ Empty
مُساهمةموضوع: رد: عجة السبانخ   عجة السبانخ Empty30/11/2012, 10:00 pm

مشكورهـ ع الموضوع الجميلل

يسلمو قلبي ع مجهودكك

المبذول في قسسمم مطبخ البنوتات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
عجة السبانخ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» شوربة السبانخ
» حساء السبانخ
» فطيرة السبانخ
» : بيستو السبانخ
» عجة السبانخ المقلية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*  :: ~►♥ حـيـاتـي الـخـاصـة ♥◄~ :: التغذية الصحية ،والرياضة.-
انتقل الى: