*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*

.
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

 

 حساء السبانخ

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
زائر
زائر
Anonymous



حساء السبانخ Empty
مُساهمةموضوع: حساء السبانخ   حساء السبانخ Empty29/8/2013, 4:19 pm

حساء السبانخ 13544505251610

حساء السبانخ

حساء السبانخ Spinach-soup-300x232
المقادير
100 غرام من السبانخ
100 غرام من البصل
5 غرامات من الكراث

5 غرامات من الكرفس
10 غرامات من زيت الزيتون
رشّة من الملح
رشّة من البهار الأسود
100 ملليلتر من مرق الدجاج
50 ملليلتراً من الماء
5 ملليغرامات من الكريما الطازجة
5 غرامات من عصير الليمون الحامض

الطريقة
يُنظّف السبانخ من الشوائب، يُفرم ويُغسل بالماء جيّداً.
يُضاف زيت الزيتون إلى قدر عميقة توضع على النار، ويُقلى البصل والكراث والكرفس، بعد فرمها، فالسبانخ، مع التقليب.
يُضاف الماء ومرق الدجاج إلى القدر التي تغلي على نار هادئة لمدة 25 دقيقة.
يُرفع الحساء ويُصفّى، ويُنثر الملح والبهار الأسود، ويُضاف عصير الليمون الحامض والكريما الطازجة.
ثم، يُعاد إلى النار لبضع دقائق، ويُقدّم على الفو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سين صاد ريما ما تنصاد
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
سين صاد ريما ما تنصاد


مسآهمـآتــيً $ : : 1765
عُمّرـيً * : : 25
تقييمــيً % : : 48962
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 39
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 13/10/2012

حساء السبانخ Empty
مُساهمةموضوع: رد: حساء السبانخ   حساء السبانخ Empty14/10/2013, 1:26 pm

ه سسسهلةة وجييييده ^^

وتسسسوينههآ بسسسهولهه ياقمممممر : )

ورغم سسهولتها الا انا لذيذذذذذذذذذذه لذة القممر ..

واصصصصلي = $
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
NaAmI
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
NaAmI


مسآهمـآتــيً $ : : 1344
تقييمــيً % : : 55056
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 30
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 03/09/2010

حساء السبانخ Empty
مُساهمةموضوع: رد: حساء السبانخ   حساء السبانخ Empty15/10/2013, 9:40 pm

حساء السبانخ 13638002804
بارك الله فيكي على هذه الوصفات الشهية


وفي انتظار جديدك الأروع والمميز


الله يعطيكـِ العافيه يارب


خالص مودتي لكي أروع ردود كتابيه مزخرفه وملونه


وتقبلي ودي واحترامي
حساء السبانخ 13638002804
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
! Ciel
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
! Ciel


مسآهمـآتــيً $ : : 13392
عُمّرـيً * : : 25
تقييمــيً % : : 77387
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 574
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 15/07/2012

حساء السبانخ Empty
مُساهمةموضوع: رد: حساء السبانخ   حساء السبانخ Empty17/10/2013, 8:32 pm

ٱلسًلٱم عليّكم
كيّفُك حًبّيّبّتُيّ؟
ٱنٌ شّٱء ٱللۂ بّخٌيّر وِٱلحًمدُ للۂ
وِصِصِصِفُة لذٌيّذٌة وِشّۂيّة
مع ٱنٌيّ موِ منٌ محًبّيّنٌ ٱلسًبّٱنٌخٌ ۂۂ
سًسًلمتُ ٱنٌٱملك
مشّكوِؤرة للطٌرحً جَميّلتُيّ وِٱصِصِليّ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
حساء السبانخ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» عجة السبانخ
» فطيرة السبانخ
» فطائر السبانخ
» شوربة السبانخ
» فطيرة السبانخ

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*  :: ~►♥ حـيـاتـي الـخـاصـة ♥◄~ :: التغذية الصحية ،والرياضة.-
انتقل الى: