عالم الفتيات الافضل ~ دوماً نرفع شعار ღ* المتعة والتعلم في آن واحد مع احلى بنات *ღ
 
الرئيسيةالأحداثالمنشوراتس .و .جبحـثالتسجيلدخول



آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
 أهم النصائح للمحافظة على قلبك
المشروبات الحارقه للدهون
المشروب السحرى للتخلص من أنتفاخ البطن
حلويات صحية مسموح تاكلوها وقت الدايت ~
تعرف على فوائد أوراق الجوافة المذهلة التي لم تكن تعلمها من قبل
♥️عاداتنا وتقاليدناا المطبخية♥️ سلسة ضخمه
♥️عاداتنا وتقاليدناا المطبخية♥️ المسيلة
♥️عاداتنا وتقاليدناا المطبخية♥️ البليدة
♥️عاداتنا وتقاليدناا المطبخية♥️ وهران
آلمطبخ هوآيتي~¦حلوى آلتُفـآحْ¦♦¦~ThE LeGeNd
آلمطبخ هوآيتي~¦حلوى آلكرآميل¦وآلشلآطة♦¦~ThE LeGeNd
♥️عاداتنا وتقاليدناا المطبخية♥️ تلمسان
آلمطبخ هوآيتي~¦حلوى آلترآميســوآ¦♦¦~ThE LeGeNd
أنا لما اقرر احكي مع صديقتي سالفة !!
♥️عاداتنا وتقاليدناا المطبخية♥️ قسنطينه
اليوم في 1:19 am
اليوم في 1:16 am
اليوم في 1:14 am
اليوم في 1:11 am
اليوم في 1:10 am
اليوم في 1:03 am
اليوم في 1:00 am
اليوم في 12:58 am
اليوم في 12:56 am
اليوم في 12:54 am
اليوم في 12:50 am
اليوم في 12:47 am
اليوم في 12:45 am
اليوم في 12:43 am
اليوم في 12:40 am
! Peter
! Peter
! Peter
! Peter
! Peter
! Peter
! Peter
! Peter
! Peter
! Peter
! Peter
! Peter
! Peter
! Peter
! Peter

شاطر | 
 

 شوربة الحمص و السبانخ

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ωαfαα2
مًرشحهۃ للإشُرآف ..♥♥
مًرشحهۃ للإشُرآف ..♥♥
avatar

جـوآهرٍي ☸ : : 3
حلويــاتِي ❀ : : 10
مسآهمـآتــيً $ : : 1738
عُمّرـيً * : : 20
تقييمــيً % : : 23397
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 131
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 30/05/2013

مُساهمةموضوع: شوربة الحمص و السبانخ   30/5/2013, 10:13 pm


لمكونات








1 معلقه كبيره زيت زيتون

1 بصله كبيره مفرومه ناعم

2 فص ثوم مهروس

1 قرن فلفل أخضر مفروم

1 علبة حمص حب

1 حزمة سبانخ مفروم ناعم

2 حبة طماطم متوسطه مقشر و مفروم ناعم

1 معلقه صغيره ملح

4/1 معلقه صغيره فلفل

1 رشة صغيره كمون

4 أكواب مرقة دجاج

2/1 كوب بقدونس مفروم

2 معلقه كبيره عصير ليمون











طريقة التحضير










1. في قدر عميق ضعي الزيت والبصل. ضعي القدر على نار متوسطة. باستعمال ملعقة خشبية قلبي البصل إلى أن يصبح لونه ذهبي فاتح.
2. أضيفي الثوم و الفلفل. قلبي المواد لمدة دقيقة أو دقيقتين.
3. صفي الحمص جيدا وأضيفي على البصل. قلبي لمدة دقيقة
4. أضيفي السبانخ. قلبي السبانخ إلى أن تذبل أوراقه. أضيفي الطماطم. قلبي الطماطم لمدة دقيقة أو دقيقتين فقط
5. أضيفي الملح، الفلفل، الكمون والمرق. دعي الشوربة تطهي لمدة ١٥ دقيقة إلى أن تتسبك
6. في طبق تقديم عميق أسكبي شوربة الحمص والسبانخ. أضيفي البقدونس وعصير الليمون على الشوربة ثم قدميها.








الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
*لمـى*
عضوهۃ متمًيـزهۃ ..♥♥
عضوهۃ متمًيـزهۃ ..♥♥
avatar

جـوآهرٍي ☸ : : 3
حلويــاتِي ❀ : : 10
مسآهمـآتــيً $ : : 89
تقييمــيً % : : 17118
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 3
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 27/05/2013

مُساهمةموضوع: رد: شوربة الحمص و السبانخ   31/5/2013, 12:56 pm


تـــمم تعــديل الـرد من قبل القطعه النادره
السبب رد مكـرر إنتبهي عزيزتي المرهه القادمه

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
SHIMAH
مديرهـۃ جميلهــۃ ♛ ..♥
مديرهـۃ جميلهــۃ ♛ ..♥


جـوآهرٍي ☸ : : 3
حلويــاتِي ❀ : : 10
مسآهمـآتــيً $ : : 13855
عُمّرـيً * : : 18
تقييمــيً % : : 57439
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 871
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 13/08/2012

مُساهمةموضوع: رد: شوربة الحمص و السبانخ   31/5/2013, 1:38 pm

مششكوره عـزيــزتي الششوربه هـآذي
أول مـرهه اسسمع فيهـآ .! بس مشكوره
وسسلمت يدآك مـآننحرم مـن جديدكك الرائع

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ωαfαα2
مًرشحهۃ للإشُرآف ..♥♥
مًرشحهۃ للإشُرآف ..♥♥
avatar

جـوآهرٍي ☸ : : 3
حلويــاتِي ❀ : : 10
مسآهمـآتــيً $ : : 1738
عُمّرـيً * : : 20
تقييمــيً % : : 23397
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 131
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 30/05/2013

مُساهمةموضوع: رد: شوربة الحمص و السبانخ   31/5/2013, 1:40 pm

شكرااااا يا قمر ع الرد الاكثر من رااائع
نورتي موضوع بتواجدك
لا تحرمينا من هالردود الجميلة
ودي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
شوربة الحمص و السبانخ
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*  :: 。・゜・( صِحَتِيٌ وَ مَأٓكُوْلَاّتِيٌ )・゜・。 :: تعلممـي آالطبخخ معنـآإ ..^-
انتقل الى: