*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*

.
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

 

 شوربة السبانخ مع الحمص ~

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
بنات كيوت
إنجاز صغير
إنجاز صغير
بنات كيوت


مسآهمـآتــيً $ : : 58
تقييمــيً % : : 49175
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 3
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 03/07/2011

شوربة السبانخ مع الحمص ~  Empty
مُساهمةموضوع: شوربة السبانخ مع الحمص ~    شوربة السبانخ مع الحمص ~  Empty5/9/2011, 12:11 am

اليكم الوصفه






المقاديـــــر :
كوب حمص مسلوق
كوب سبانخ مسلوق
1جزرة مقطعة صغير
عود كرفس
1بصلة مفرومة
1ثمرة طماطم
2فص ثوم مفروم
مرق دجاج

الطريقــــــة :
نحضر وعاء ونضع به معلقتين زيت زيتون ونضيف البصل ونتركه يدبل قليلاً ونضع عليهم الثوم والكرفس والجزر ونقلبهم ونضع الحمص ونقلبة والسبانخ ونقلبها ونضع الطماطم والشوربة وتترك للغلى ثم تقدم
بألف هناء و عافي



مع السلامه ولاتنسون الردووود


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عزف الغرور
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
عزف الغرور


مسآهمـآتــيً $ : : 4500
تقييمــيً % : : 72577
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 45
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 02/08/2009

شوربة السبانخ مع الحمص ~  Empty
مُساهمةموضوع: رد: شوربة السبانخ مع الحمص ~    شوربة السبانخ مع الحمص ~  Empty5/9/2011, 12:13 am

يمي يمي شوربة ولا اروع
تسلم يدينك على النقل ياعسل

يعطيك العافية
شوربة السبانخ مع الحمص ~  T010شوربة السبانخ مع الحمص ~  T132
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
شوربة السبانخ مع الحمص ~
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» شوربة الحمص و السبانخ
» شوربة العدس و الحمص
» شوربة السبانخ
» طريقة شوربة البطاطا مع السبانخ
»  اعداد شوربة النعناع العربية شوربة عربية بالصور..

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*  :: ~►♥ حـيـاتـي الـخـاصـة ♥◄~ :: التغذية الصحية ،والرياضة.-
انتقل الى: