*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*

.
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

 

 شوربة الخضار البيوريه بالكريمة

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ωαfαα2
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
ωαfαα2


مسآهمـآتــيً $ : : 1738
عُمّرـيً * : : 27
تقييمــيً % : : 48447
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 131
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 30/05/2013

شوربة الخضار البيوريه بالكريمة Empty
مُساهمةموضوع: شوربة الخضار البيوريه بالكريمة   شوربة الخضار البيوريه بالكريمة Empty30/5/2013, 10:16 pm






المكونات








2 ملاعق كبيرة زبدة

فصين ثوم

ملعقة صغيرة زنجبيل مبشور

ربع ملعقة صغيرة يانسون حب

نص ملعقة صغير كركم

نص ملعقة صغيرة كزبرة ناشفة

نص ملعقة صغيرة كمون

ملح-فلفل أسود-فلفل أحمر

ربع كوب دقيق

4 اكواب ماء

مكعب ماجي

ربع كوب كريمة

تشكيلة خضار مقطع صغير مثل البطاطس و الفاصوليا و جزر و كوسه و بروكلى و بصل أخضر و فلفل بارد











طريقة التحضير










1 . اذيبى الزبدة و نضيف لها الثوم و الزنجبيل و نحركهم دقيقتين،
بعدين أضيفى اليانسون و حركى لحد ما تطلع ريحته بدون ما يتحمر لأنه يحترق
بسرعة و يصبح طعمه مر
2 . أضيفى الخضار و البهارات للاناء و نقلب دقيقتين، بعدين نضيف الدقيق و نحرك لحد ما تتغطى الخضار بالكامل
3 .شوحى دقيقتين ثم أضيفى الماء وقلبيهم جيدا
4 .رجعى الاناء للنار و نضيف مكعب الماجي و غطيه و ضعيه يغلي على نار هادية تقريباً ربع ساعة لحد ما تثقل الشوربة
5 .إضربيها فى الخلاط ورجعيها النار تغلى مره ثم إضبطى ملحها وزينيها بالبقدونس











الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نامي الحلوة
إنجاز صغير
إنجاز صغير
نامي الحلوة


مسآهمـآتــيً $ : : 103
عُمّرـيً * : : 28
تقييمــيً % : : 42771
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 9
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 07/04/2013

شوربة الخضار البيوريه بالكريمة Empty
مُساهمةموضوع: رد: شوربة الخضار البيوريه بالكريمة   شوربة الخضار البيوريه بالكريمة Empty31/5/2013, 10:06 am

ان شاء الله راح اسويها يسلمو :eret43t3:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ωαfαα2
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
ωαfαα2


مسآهمـآتــيً $ : : 1738
عُمّرـيً * : : 27
تقييمــيً % : : 48447
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 131
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 30/05/2013

شوربة الخضار البيوريه بالكريمة Empty
مُساهمةموضوع: رد: شوربة الخضار البيوريه بالكريمة   شوربة الخضار البيوريه بالكريمة Empty31/5/2013, 1:43 pm

شوربة الخضار البيوريه بالكريمة 3289999594 تسلميييي حبيبتي نامي ♥
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
SHIMAH
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
avatar


مسآهمـآتــيً $ : : 13855
عُمّرـيً * : : 25
تقييمــيً % : : 82489
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 871
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 13/08/2012

شوربة الخضار البيوريه بالكريمة Empty
مُساهمةموضوع: رد: شوربة الخضار البيوريه بالكريمة   شوربة الخضار البيوريه بالكريمة Empty31/5/2013, 2:19 pm

~


مششكوره عـزيــزتي الششوربهه تفتح النفسس
من أسسمهـآ سسلمت يــدآكك ويمنــآآكك يـآلغاليه
مــآننحرم من جديدكك الـرآئــع والمفيــد سسلمتي لنـآ


شوربة الخضار البيوريه بالكريمة 1733516473 شوربة الخضار البيوريه بالكريمة 1733516473 شوربة الخضار البيوريه بالكريمة 724965
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ωαfαα2
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
ωαfαα2


مسآهمـآتــيً $ : : 1738
عُمّرـيً * : : 27
تقييمــيً % : : 48447
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 131
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 30/05/2013

شوربة الخضار البيوريه بالكريمة Empty
مُساهمةموضوع: رد: شوربة الخضار البيوريه بالكريمة   شوربة الخضار البيوريه بالكريمة Empty31/5/2013, 4:06 pm

سعيدة لان الوصفة اعجبتك
نورتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
شوربة الخضار البيوريه بالكريمة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» شوربة البروكلى بالكريمة
» شوربة البطاطا بالكريمة
» شوربة دجاج بالكريمة
» شوربة بالكريمة والمشروم
» شوربة البصل بالكريمة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*  :: ~►♥ حـيـاتـي الـخـاصـة ♥◄~ :: التغذية الصحية ،والرياضة.-
انتقل الى: