*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*

.
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

 

 كفتة السّمك

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
فراولة أنمي
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
فراولة أنمي


مسآهمـآتــيً $ : : 3007
عُمّرـيً * : : 25
تقييمــيً % : : 57998
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 132
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 23/09/2011

كفتة السّمك Empty
مُساهمةموضوع: كفتة السّمك   كفتة السّمك Empty2/7/2013, 4:34 pm



كفتة السّمك Xmfp1

المقادير :
ملعقة صغيرة روز ماري
ملعقة كبيرة بهارات
ملعقة كبيرة فلفل أخضر
ملعقة كبيرة فلفل أسود
ربطة بقدونس
نصف كوب دقيق
5 فص ثوم
1 كجم سمك فيليه مسلوق قليلاً
بطاطس مسلوقة
بصل
ملعقة صغيرة كمون
ملعقة كبيرة ورق لورا
دقيق مبهر
زيت للقلي
5 بيضة
الطريقة :
يوضع السمك المسلوق والبطاطس المسلوقة والبصل والثوم ونصف كوب الدقيق والبقدونس الأخضر ،
وقليلاً من الفلفل الأخضر والفلفل الأسود والروزماري والكمون وورق اللورا والملح في المفرمة ونفرمهم جيدَا.
نشكل كفتة السمك على شكل أصابع .
نضع الكفتة في الدقيق المضاف إليه التوابل ونقلبها جيدًا.
نضع الكفتة في البيض المخفوق ثم نضعه مرة أخرى في الدقيق.
نقوم بوضع الكفتة في الزيت ونقلبها جيدًا على نار متوسطة الحرارة حتى تصبح ذهبية اللون.
نقوم برفع الكفتة من على الزيت ونقدمها على طبق ونزينه بالبقدونس وشرائح الليمون والفلفل الأخضر .


 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
SHIMAH
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
avatar


مسآهمـآتــيً $ : : 13855
عُمّرـيً * : : 25
تقييمــيً % : : 82449
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 871
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 13/08/2012

كفتة السّمك Empty
مُساهمةموضوع: رد: كفتة السّمك   كفتة السّمك Empty2/7/2013, 5:53 pm

مششكورهه عـزيــزتي لموضوعك
سسسلمت يدآك لطرحك الجميل وآآو
ششهيتـــيني يـآلغاليهه مــآننحرم منكك


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كفتة السّمك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» كفتة السمك
» كفتة العدس
» كفتة دجاج
» كفتة فراخ
» كفتة التونة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*  :: ~►♥ حـيـاتـي الـخـاصـة ♥◄~ :: التغذية الصحية ،والرياضة.-
انتقل الى: