*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*

.
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

 

  سلطة الفواكه

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
زائر
زائر
Anonymous



 سلطة الفواكه Empty
مُساهمةموضوع: سلطة الفواكه    سلطة الفواكه Empty26/8/2013, 4:18 pm

[url=http://encyclopediatabkhe.-- # %D9%88%D8%B5%D9%84%D8%A9 %D9%85%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B9%D8%A9 1057 # --/2013/01/Salad-Fruit.html]سلطة الفوا[/url]كه


 سلطة الفواكه NfP27516
 -2 حبة برتقال.

- 3 حبات يوسف أفندي.

- حبة اجاص.

- قليل من العنب من دون بزر.

- 3 حبات تفاح.

- 3 موزات.


- 3 حبات كيوي.

- 2 حبة مانغا.

- 8 حبات فريز كبيرة.

- علبة ليشي.

صلصة[url=http://encyclopediatabkhe.-- # %D9%88%D8%B5%D9%84%D8%A9 %D9%85%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B9%D8%A9 1057 # --/2013/01/Salad-Fruit.html] سلطة الفواكه[/url]:

- علبة عصير مانغا حجم كبير.

- 2 علبة صغيرة عصير كوكتيل.

- علبة عصير برتقال.

- 6 حبات فاكهة كوم كوات (فاكهة آسيوية) مقطعة مع القشر حلقات.

ملاحظة:

يمكن أن نعمل الصلصة من ماء مضاف إليه قليلا من السكر وماء الزهر.

[url=http://encyclopediatabkhe.-- # %D9%88%D8%B5%D9%84%D8%A9 %D9%85%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B9%D8%A9 1057 # --/2013/01/Salad-Fruit.html] سلطة الفواكه XV927516[/url]
نحضر وعاء عميقا ونضع به الصلصة المكونة من عصير المانغا والكوكتيل والبرتقال، نفرم الفواكه جميعها ماعدا الموز ونضيفها فوق الصلصة، ثم نفتح علبة الليشي ونضيفها مع المرقة، ونقطع الحبات التي بداخلها، ثم نقطع الموز حلقات ونعصر عليه نصف ليمونة ونقلبه ثم نضيفه على الوعاء، ونزين الوجه بحلقات الكيوي والفريز. 


شكرا لكم والله يكرمكم اعزائي الطيبين  سلطة الفواكه Fruit-salad
 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر
Anonymous



 سلطة الفواكه Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة الفواكه    سلطة الفواكه Empty27/8/2013, 3:14 pm

السلأم علي

يب وصفة سهلة وصحية

ان شاء الله اجربها

تحياتي =)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سلطة الفواكه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*  :: ~►♥ حـيـاتـي الـخـاصـة ♥◄~ :: التغذية الصحية ،والرياضة.-
انتقل الى: