*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*

.
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

 

 سلطة الفواكه

اذهب الى الأسفل 
+2
ملاك الليل
كشخة بنوتة
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
كشخة بنوتة
إنجاز صغير
إنجاز صغير
كشخة بنوتة


مسآهمـآتــيً $ : : 61
عُمّرـيً * : : 23
تقييمــيً % : : 52400
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 3
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 06/08/2010

سلطة الفواكه Empty
مُساهمةموضوع: سلطة الفواكه   سلطة الفواكه Empty12/8/2010, 5:22 pm

المقادير

8) 8)

برتقالتان.


ثمرة أناناس صغيرة.


ربع كيلو كرز منزوع البذور ومقطع إلى 4 قطع.


300 ملليلتر عصير الأناناس الطبيعى.


ملعقة صغيرة قرفة.


موزتان.



:98078:


طريقة التحضير



1- يقشر البرتقال، ويؤخذ قشر برتقالة واحدة، ويوضع فى ماء مغلى لمدة 5 دقائق ثم يصفى ويوضع بالثلاجة ليبرد.


2- يقطع البرتقال إلى شرائح رقيقة، ثم تقطع كل شريحة إلى أرباع.


3- تقشر ثمرة الأناناس، ثم تقطع إلى حلقات، وتقطع كل حلقة إلى 5 أو 6 قطع.


4- توضع كل الفاكهة فى سلطانية مع عصير الأناناس، ويغطى ويوضع بالثلاجة، قبل التقديم يقطع الموز إلى حلقات ويضاف إلى باقى الفاكهة، ثم يرش السطح بقشور البرتقال والقرفة.


:98078:

بالهناء والشفــاء

:fhyt:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملاك الليل
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
ملاك الليل


مسآهمـآتــيً $ : : 1005
عُمّرـيً * : : 26
تقييمــيً % : : 56168
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 3
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 10/02/2010

سلطة الفواكه Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة الفواكه   سلطة الفواكه Empty12/8/2010, 9:34 pm

يسلمووووو وصفة روعة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://yahoo.medecintunisie.com/index.htm
ملاك الليل
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
ملاك الليل


مسآهمـآتــيً $ : : 1005
عُمّرـيً * : : 26
تقييمــيً % : : 56168
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 3
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 10/02/2010

سلطة الفواكه Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة الفواكه   سلطة الفواكه Empty12/8/2010, 9:36 pm

يسلمووووو وصفة روعة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://yahoo.medecintunisie.com/index.htm
$(تحياتي لمن دمر حياتي..$
صديقة المنتدى
صديقة المنتدى
$(تحياتي لمن دمر حياتي..$


مسآهمـآتــيً $ : : 278
تقييمــيً % : : 53457
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 3
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 30/06/2010

سلطة الفواكه Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة الفواكه   سلطة الفواكه Empty14/8/2010, 1:14 am

:roll:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
snow white
وجود مُتألق
وجود مُتألق
snow white


مسآهمـآتــيً $ : : 672
عُمّرـيً * : : 26
تقييمــيً % : : 55150
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 4
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 16/07/2010

سلطة الفواكه Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة الفواكه   سلطة الفواكه Empty21/8/2010, 1:50 pm

مشكورة :7www3:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ثلجه ورديه
خمس نجوم
خمس نجوم
ثلجه ورديه


مسآهمـآتــيً $ : : 805
تقييمــيً % : : 55965
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 3
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 02/07/2010

سلطة الفواكه Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة الفواكه   سلطة الفواكه Empty21/8/2010, 10:17 pm

:اسعدك الله::
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Remi
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
Remi


مسآهمـآتــيً $ : : 2926
عُمّرـيً * : : 24
تقييمــيً % : : 62332
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 17
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 23/07/2010

سلطة الفواكه Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة الفواكه   سلطة الفواكه Empty21/8/2010, 10:41 pm

يم يم
تسلمين حبيبتي
ان شاء الله اجربها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://sokar99.yoo7.com/
 
سلطة الفواكه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  سلطة الفواكه
» سلطة الفواكه
» سلطة الفواكه
» سلطة الفواكه بالجيلي
» سلطة الفواكه بالمكسرات

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*  :: ~►♥ حـيـاتـي الـخـاصـة ♥◄~ :: التغذية الصحية ،والرياضة.-
انتقل الى: