عالم الفتيات الافضل ~ دوماً نرفع شعار ღ* المتعة والتعلم في آن واحد مع احلى بنات *ღ
 
الرئيسيةالأحداثالمنشوراتس .و .جبحـثالتسجيلدخول



آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
السلام عليكم اهلا
العاب طبخ مميزة
طبخ الشوكولاته ..
If you don't stand for something you will fall for anything.
The Legend In your Area
Sims 4 | لعبة المحاكاة الأجمل
ززززززز
مسابقة: اجمل مسابقة بين احلى بنات
موقعع الـعـآبب ا فيري تيل
جميلهه كوردة ربيعع /رمزيات/الاسطورة
لعبه تحضير الفشار.AHLA BNAT
black !!
لعبـة سونكك .~
أَقْوَـى رَــدْ
حدد ــمصيركك هنآ واتخذ ققراكك,,~~
اليوم في 8:13 pm
اليوم في 8:01 pm
اليوم في 8:01 pm
اليوم في 7:48 pm
اليوم في 7:37 pm
اليوم في 7:24 pm
اليوم في 7:17 pm
اليوم في 7:14 pm
اليوم في 6:50 pm
اليوم في 6:40 pm
اليوم في 6:13 pm
اليوم في 5:13 pm
اليوم في 2:18 pm
اليوم في 5:01 am
اليوم في 3:59 am
αмвer➽╏♚
SюЮ.※Ψ✿
SюЮ.※Ψ✿
! Peter
αмвer➽╏♚
SюЮ.※Ψ✿
ششــذى|~
SюЮ.※Ψ✿
Finished!
ๆ♪!Þìåñø
Finished!
愛 佳
Finished!
ҭђἔ ṩᾄḋ
ҭђἔ ṩᾄḋ

شاطر | 
 

  طاجن سمك بالفرن

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
-
مًرشحهۃ للإشُرآف ..♥♥
مًرشحهۃ للإشُرآف ..♥♥
avatar

جـوآهرٍي ☸ : : 85
حلويــاتِي ❀ : : 115
مسآهمـآتــيً $ : : 27262
عُمّرـيً * : : 17
تقييمــيً % : : 3852303
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 60685
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 15/07/2012

مُساهمةموضوع: طاجن سمك بالفرن   31/8/2013, 2:20 pm



 

 

مقادير تحضير طاجن سمك بالفرن :


• 6 سمكات من نوع السمك المثلج يسمى سمك سردين
• ملاعق كبيره زيت
• 2 بصله متوسطه مقطعه حلقات
• 1 جزره مقطعه حلقات رقيقه
• حبه طماطم مقطعه حلقات
• 2 فلفل اخضر كبير مقطعه حلقات
• فصوص ثوم مفروم مضاف إليه نصف ملعقة ملح صغيره و نصف ملعقة كمون و شطه حمراء حسب الرغبة
• نصف كوب عصير ليمون مركز
• ملعقة كبيره خل
طريقة تحضير طاجن سمك بالفرن :


نبدأ في عمل الطاجن و يفضل استخدام صينيه تيفال
نغسل السمك جيدا و نفتحه ثم نحشيه بالثوم المضاف إليه نصف مقدار عصير الليمون و ملعقة الخل و نتركه ليتبل لمدة نصف ساعة
نضع الصينية على نار عاليه ثم نهدي النار إلى أن يشرب الماء الذي ينزل منه
نضيف الطماطم و الفلفل و الجزر و البصل و نضع عليه باقي مقدار عصير اليمون و نرش عليه بعض الملح ثم نضع الزيت و ندخله الفرن و نراعى عدم احمرار الوجه كثيرا حتى تبقى ألوان الخضروات زاهية
يقدم الطبق ساخنا مع أرز بالبصل و سلطه حمراء و سلطة الطحينة و البطاطا المحمرة وبالهناء والعافية .


*يستغرق طبخ او تحضير طاجن سمك بالفرن 45 دقيقة و تكفي الكمية لحوالي 6 أشخاص.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
!Marwa
مشرفـهۃ عــآمهۃ ..♥
مشرفـهۃ عــآمهۃ ..♥
avatar

جـوآهرٍي ☸ : : 3
حلويــاتِي ❀ : : 10
مسآهمـآتــيً $ : : 6754
عُمّرـيً * : : 16
تقييمــيً % : : 39370
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 183
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 09/12/2012

مُساهمةموضوع: رد: طاجن سمك بالفرن   31/8/2013, 2:39 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يسلمو ع الابداع
مع تحياتي روسي روزا
استودعكم الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طاجن سمك بالفرن
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*  :: 。・゜・( صِحَتِيٌ وَ مَأٓكُوْلَاّتِيٌ )・゜・。 :: تعلممـي آالطبخخ معنـآإ ..^-
انتقل الى: