*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*

.
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

 

 ๑ آلـدجَــآج ๑

اذهب الى الأسفل 
+5
strawberry trapper
.ŞweezĂlqahtanί
-SKYSCRAPER.
Niall.
♥•°صاحبےـة السمـو°•♥
9 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
♥•°صاحبےـة السمـو°•♥
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
♥•°صاحبےـة السمـو°•♥


مسآهمـآتــيً $ : : 3205
عُمّرـيً * : : 23
تقييمــيً % : : 59741
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 140
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 26/07/2012

๑ آلـدجَــآج ๑ Empty
مُساهمةموضوع: ๑ آلـدجَــآج ๑   ๑ آلـدجَــآج ๑ Empty16/8/2016, 3:13 pm

๑ آلـدجَــآج ๑ P_228opwn1
๑ آلـدجَــآج ๑ P_22883w91
كيفكم وأحوآلكم جَميلآتي
إن شاء الله كل شي تمآم ๑ آلـدجَــآج ๑ Tumblr_inline_mkeohwPvl01qz4rgp
 قررت أنزل مَوضوع عَن الدجاج
يلا خَليكم مَع المَوضوع
Let's Start
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
♥•°صاحبےـة السمـو°•♥
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
♥•°صاحبےـة السمـو°•♥


مسآهمـآتــيً $ : : 3205
عُمّرـيً * : : 23
تقييمــيً % : : 59741
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 140
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 26/07/2012

๑ آلـدجَــآج ๑ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ๑ آلـدجَــآج ๑   ๑ آلـدجَــآج ๑ Empty16/8/2016, 3:17 pm

๑ آلـدجَــآج ๑ P_228opwn1
๑ آلـدجَــآج ๑ P_228uyj03
ربنا ما خلق شئ إلا وجعل له فائدة ,, سبحان الله
فكَما لكُل شئ فوائد للدجاج فوائد أكيد ,, وفوائده كتيرة جدًا الحمد لله
1-من الأطعمة التى تحرق الدهون لانقاص الوزن فهو لذيذ و متنوع فى طرق اعداده، وبه نسبة عالية من البروتين. ويمكن استخدام الدجاج في مجموعة متنوعة من الأطباق لتناول طعام الغداء والعشاء
2-تعتبر لحوم الدجاج من أهم المصادرالغذائية التي يحتاجها جسم الانسان …. العنصر المفيد فيه هو البروتين الهبر اي الخالي من الشحم (الدهن) .يتركب البروتين من الأحماض الامينية والدور الاساسي لهذه الاحماض هو المحافظة على الصحة من خلال حماية خلايا الجسم والتوازن الهرموني وتأمين تناسق القوة العضلية ومرونة الجلد .ويعتبر لحم الدجاج من اهم مصادر البروتين , فهو سهل الهضم , ويحتوي في الجرام الواحد منه على كمية بروتين اكبر من تلك الموجودة في الجرام من لحم البقر.
3-الحديد ملح معدني ضروري جدا لتكوين الكريات الحمراء في الدم وأحد أنواع الحديد متوفرة فى الدجاج لذالك يجب علىالمصابين بفقر الدم تناول كميه جيدة من الدجاج.
4-يحتوي لحم الدجاج على بعض الاملاح المعدنيه ومنها الفوسفور الذي يعتبر مهمًا في عمليه أيض النشويات والدهنيات والبروتينات والى جانب فيتامين د فيلعب الفوسفور دورا مهما في في بناء عظام واسنان قوية ولذلك يجب تناول الدجاج.
5-يحتوي لحم الدجاج على العديد من الفيتامينات مثل ريبوفلابين فهى مركبات هامة لتبادل المواد في الجسم ولإنتاج الكاربوهيدرات الدهون الزلاليات لإنتاج الطاقة ولعملية التنفس في الخلايا وغيرها
برب


عدل سابقا من قبل ♥•°صاحبےـة السمـو°•♥ في 16/8/2016, 3:29 pm عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
♥•°صاحبےـة السمـو°•♥
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
♥•°صاحبےـة السمـو°•♥


مسآهمـآتــيً $ : : 3205
عُمّرـيً * : : 23
تقييمــيً % : : 59741
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 140
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 26/07/2012

๑ آلـدجَــآج ๑ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ๑ آلـدجَــآج ๑   ๑ آلـدجَــآج ๑ Empty16/8/2016, 3:28 pm

๑ آلـدجَــآج ๑ P_228opwn1
๑ آلـدجَــآج ๑ P_2284mul4

๑ آلـدجَــآج ๑ P_228w2qq6
500 جرام شرائح صدور دجاج
๑ آلـدجَــآج ๑ Kawaii-018 2 ليمونه معصورة
๑ آلـدجَــآج ๑ Kawaii-018 1 ملعقة خل
๑ آلـدجَــآج ๑ Kawaii-018 1ملعقة كبيرة 
๑ آلـدجَــآج ๑ Kawaii-018سكر بنى
๑ آلـدجَــآج ๑ Kawaii-018 كزبرة خضراء
๑ آلـدجَــآج ๑ Kawaii-018 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود مجروش
๑ آلـدجَــآج ๑ Kawaii-018 1 ملعقة كبيرة توابل الفاهيتا - تباع لدي العطار و في السوبرماركت-
๑ آلـدجَــآج ๑ Kawaii-018 ربع كوب زيت زيتون
๑ آلـدجَــآج ๑ Kawaii-018 1 ملعقة صغيرة بودرة الثوم ملح
๑ آلـدجَــآج ๑ P_228mtrj5
اخلطي كل المكونات๑ آلـدجَــآج ๑ Tumblr_inline_mkeoa4b7gy1qz4rgp.
2-
تبلي شرائح الدجاج تبرد ساعتين فى التتبيلة๑ آلـدجَــآج ๑ Tumblr_inline_mkeoerSbln1qz4rgp.
3-
انتشلي أوراق الكزبرة من الدجاج๑ آلـدجَــآج ๑ Tumblr_inline_mkeoa4b7gy1qz4rgp.
4-
قطعي بصلة كبيرة شرائح مع فلفل أخضر وأحمر وأصفر๑ آلـدجَــآج ๑ Tumblr_inline_mkeoerSbln1qz4rgp.
5-
شوحيهم فى قليل من الزيت حتى الإصفرار๑ آلـدجَــآج ๑ Tumblr_inline_mkeoa4b7gy1qz4rgp.
6-
ارفعيهم من الطاسة๑ آلـدجَــآج ๑ Tumblr_inline_mkeoerSbln1qz4rgp.
7-شوحي الدجاج فى نفس الطاسة إلى أن ينضج๑ آلـدجَــآج ๑ Tumblr_inline_mkeoa4b7gy1qz4rgp.
8-
ضيفي إليهم خلطة البصل و الفلفل اﻷحمر و اﻷخضر و اﻷصفر๑ آلـدجَــآج ๑ Tumblr_inline_mkeoerSbln1qz4rgp.
يمكن تناول هذا الصنف مع๑ آلـدجَــآج ๑ Tumblr_inline_mkeobjGtNf1qz4rgp

๑ آلـدجَــآج ๑ Kawaii-018خبز الفوكاشيا الإيطالي 
๑ آلـدجَــآج ๑ Kawaii-018صوص الجبنة الشيدر 
๑ آلـدجَــآج ๑ Kawaii-018سموثي البرتقال 
ثم تقدم مع الصلصه المكسيكية
๑ آلـدجَــآج ๑ P_228p1jv8
وصفة صدور الدجاج بصوص كريمة المشرووم قد يعطيكي إنطباع أنه يزيد الوزن. لكن في الواقع، هذه الوصفة الغنية بالكريمة والمشرووم لا تحتوى سوى ٢٧٥ سعرة حرارية للشخص الواحد
๑ آلـدجَــآج ๑ P_228w2qq6

๑ آلـدجَــآج ๑ Kawaii-018٢ صدور دجاج بدون جلد
๑ آلـدجَــآج ๑ Kawaii-018١/٢ ملعقة صغيرة فلفل اسود
๑ آلـدجَــآج ๑ Kawaii-018١/٢ ملعقة صغيرة ملح
๑ آلـدجَــآج ๑ Kawaii-018١ ملعقة كبيرة زيت خضروات
๑ آلـدجَــآج ๑ Kawaii-018١ كراث مفروم
๑ آلـدجَــآج ๑ Kawaii-018١٥٠ جرام مشرووم شرائح صغيرة
๑ آلـدجَــآج ๑ Kawaii-018٢ ملعقة كبيرة عصير تفاح غير محلى
๑ آلـدجَــآج ๑ Kawaii-018٦٠ملل مرقة دجاج
๑ آلـدجَــآج ๑ Kawaii-018٢فص ثوم مفروم 
๑ آلـدجَــآج ๑ Kawaii-018٢ ملعقة كبيرة كريمة طهي
๑ آلـدجَــآج ๑ P_228mtrj5
1-تبلي الدجاج بالملح والفلفل๑ آلـدجَــآج ๑ Tumblr_inline_mkeoa4b7gy1qz4rgp.
2-سخني الزيت على نار متوسطة๑ آلـدجَــآج ๑ Tumblr_inline_mkeoerSbln1qz4rgp.
3-اضيفي الدجاج و تأكدي من قلبه على الجهتين حتى تمام السواء، حوالي ١٢-١٦ دقيقة๑ آلـدجَــآج ๑ Tumblr_inline_mkeoa4b7gy1qz4rgp.
4-انقليه لطبق وغطيه حتى يبقى دافئ๑ آلـدجَــآج ๑ Tumblr_inline_mkeoerSbln1qz4rgp.
5-في نفس زيت التحمير، أضيفي الكراث و قلبيه ٣٠ ثانية حتى يصدر رائحة غنية๑ آلـدجَــآج ๑ Tumblr_inline_mkeoa4b7gy1qz4rgp.
6-اضيفي المشرووم وقلبي جيدا لمدة ٢ دقيقة๑ آلـدجَــآج ๑ Tumblr_inline_mkeoerSbln1qz4rgp.
7-اضيفي عصير التفاح واتركيه قرب ١ دقيقة حتى يبدأ في التبخر๑ آلـدجَــآج ๑ Tumblr_inline_mkeoa4b7gy1qz4rgp.
8-اضيفي المرقة و قلبي حتى يتبخر نصفها ، حوالي ١-٢ دقيقة๑ آلـدجَــآج ๑ Tumblr_inline_mkeoerSbln1qz4rgp.
9-اضيفي الثوم والكريمة๑ آلـدجَــآج ๑ Tumblr_inline_mkeoa4b7gy1qz4rgp.
10-اعيدي الدجاج للإناء واغمريه في الصوص مع التقليب لمدة دقيقة๑ آلـدجَــآج ๑ Tumblr_inline_mkeoerSbln1qz4rgp.

يمكن تناول هذا الصنف مع๑ آلـدجَــآج ๑ Tumblr_inline_mkeobjGtNf1qz4rgp
๑ آلـدجَــآج ๑ Kawaii-018أرز بالشبت والبازلاء 
๑ آلـدجَــآج ๑ Kawaii-018سلطة فتوش بالباذنجان

๑ آلـدجَــآج ๑ Kawaii-018شوربة الجبن والخضروات 
๑ آلـدجَــآج ๑ P_228qoj57
 والان أخليكم مع مجموعة صور للدجاج 
๑ آلـدجَــآج ๑ P_228liq97
๑ آلـدجَــآج ๑ P_2281kmr6
๑ آلـدجَــآج ๑ P_228i9ij5
๑ آلـدجَــآج ๑ P_2289p5w4
๑ آلـدجَــآج ๑ P_2282aek3
๑ آلـدجَــآج ๑ P_2289oed2
وهِبك الحَمد لله أكون انتهيت 
المهم يَعني أتمني يكون المَوضُوع عَجبكم ๑ آلـدجَــآج ๑ Kawaii-085๑ آلـدجَــآج ๑ Tumblr_inline_mkeohwPvl01qz4rgp
مستنية الأشيـآء الحلوة منكم
๑ آلـدجَــآج ๑ P_228vtkp10
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Niall.
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
Niall.


مسآهمـآتــيً $ : : 1441
عُمّرـيً * : : 22
تقييمــيً % : : 43085
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 64
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 09/06/2014

๑ آلـدجَــآج ๑ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ๑ آلـدجَــآج ๑   ๑ آلـدجَــآج ๑ Empty22/8/2016, 7:14 pm

السلام وعليكم و رحمه الله و بركاته
كيفكك اخباركك احوالكك 
صحتكك اشنءلله بخير كالهيدر و الفواصل يجننوا والله عجبوني مره 
الفكره تجنننننن الوصفات كماننواووووووو الصور تشهي شكرا حبي
واصلي قلبي انشاءءلله اشوفك في مواضيع جديده 
شكرا 
:منب:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
-SKYSCRAPER.
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
-SKYSCRAPER.


مسآهمـآتــيً $ : : 5735
عُمّرـيً * : : 31
تقييمــيً % : : 51486
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 851
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 01/07/2014

๑ آلـدجَــآج ๑ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ๑ آلـدجَــآج ๑   ๑ آلـدجَــآج ๑ Empty22/8/2016, 7:54 pm

بسم الله الرحمن الرحيم  ๑ آلـدجَــآج ๑ 873752573 .. الصلاهه والسلام ع حبيب الله محمد 
( صلَ الله عليه وآله وسلم ) ، السلامم عليكم ورحمةه الله وبركآته  :خ2: ..
اخباركك صحتك ؟  :ض6: يآ رب بخير   :)- ، وصححةه مع الححر والخخ ...  :%3: ،
دججججججآججججججججج  :56ف: ، أشتهيته   :19: ،____، وخخاصةه الفوآصل 
حآبةه آكلهم تقبلي XD :بيآن: ، وبصوص واااااو ثآنككيووووو  :هبل: ، في امان الله .
موفقةه _# .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
.ŞweezĂlqahtanί
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
avatar


مسآهمـآتــيً $ : : 4562
عُمّرـيً * : : 23
تقييمــيً % : : 70688
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 659
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 09/05/2013

๑ آلـدجَــآج ๑ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ๑ آلـدجَــآج ๑   ๑ آلـدجَــآج ๑ Empty22/8/2016, 11:09 pm

-
آلسلام عليكم ، كيف الحال؟.
ماشاء الله موضوع متكامل وجميل جداً ..
حبيت تنسيقك للموضوع ب كامل الجمال ").
أشكرك عالطرح أستمري .. موفقة .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
strawberry trapper
قد التحدي
قد التحدي
strawberry trapper


مسآهمـآتــيً $ : : 374
عُمّرـيً * : : 21
تقييمــيً % : : 31258
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 99
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 29/07/2016

๑ آلـدجَــآج ๑ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ๑ آلـدجَــآج ๑   ๑ آلـدجَــآج ๑ Empty23/8/2016, 11:50 am

๑ آلـدجَــآج ๑ 14571184781475

ببسمـ الله الرحمن الرحيمـ .ز ككيفكـ حيآاتي ؟؟؟ 
ان شآاء الله بخير و الصحةة جيدةة دؤومـ ي رب
ؤوآاو حيآاتي الهيدر ..ز ودي آاكلهه .. دجآاج ؟؟ظ
سوف تقتلينني . التنسيق رؤوعةة و الؤوصفآات تهبل
الفؤوآاصل !! آخـ ي بطني المسكين ... روؤعةة ي 
حبي مؤوفقةة .ز لآا تحرمينآا من كل جديد سلآامــات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Heroo Hore
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
Heroo Hore


مسآهمـآتــيً $ : : 10016
عُمّرـيً * : : 24
تقييمــيً % : : 635592
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 797
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 06/07/2013

๑ آلـدجَــآج ๑ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ๑ آلـدجَــآج ๑   ๑ آلـدجَــآج ๑ Empty23/8/2016, 3:26 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،
هلآ ب العزيزة ، شلونك ؟ شخبآرك ؟ عسآ تكوني بخير ،
الموضوع جميل بالتنسيق وكل شيء *^* <33 ، مع اني 
ماحب الدجاج ولا اطيقه xDD ، بس فوآئده كثيرة ماشاء الله ،
اشكرك ع هالطرح الراقي ، افدتينا ي الغالية :$$ الله يوفقك ،
في امان الله تعالى.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mno
مبتدئة
مبتدئة
avatar


مسآهمـآتــيً $ : : 29
تقييمــيً % : : 30162
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 3
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 25/08/2016

๑ آلـدجَــآج ๑ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ๑ آلـدجَــآج ๑   ๑ آلـدجَــآج ๑ Empty25/8/2016, 11:13 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الموضوع اكثر من رائع 
شكرًا لك على هذا الطرح الجمييل
وبإنتضار جديدك القادم ان شاءالله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
- آيھٓۃ .
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
- آيھٓۃ .


مسآهمـآتــيً $ : : 10639
عُمّرـيً * : : 23
تقييمــيً % : : 193936
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 10756
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 05/10/2012

๑ آلـدجَــآج ๑ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ๑ آلـدجَــآج ๑   ๑ آلـدجَــآج ๑ Empty26/8/2016, 1:11 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفك يا ححلوة ؟ قلب: يارب بخير دايما
WoOoOoOoOoOoOoOoW
الهيدر سو كيوت قلب: عجبني كتير
تنسيق السكرابز قلب: ~ و طبعا أن 
من عشاق الدجاج بكل أنواعه قلب: الدجاج
العششق :) ششكرا لكِ ع الطريقة و 
الوصفة ، و الصصور كتير تشهي قلب:
لــآ تحرمينا قلب: من إأبداعاتك الخورآفية قلب:
أستودعك الله قلب: الذي لا تضيع ودائعهة قلب: 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قمر الجزائر
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
قمر الجزائر


مسآهمـآتــيً $ : : 3985
عُمّرـيً * : : 23
تقييمــيً % : : 47642
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 100
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 03/12/2013

๑ آلـدجَــآج ๑ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ๑ آلـدجَــآج ๑   ๑ آلـدجَــآج ๑ Empty27/8/2016, 1:06 pm

السسلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته 
كيفك ؟؟ كيف التجهيز للمدرسة ان شاء الله منيحة
صصصرراحتاا هواا الو كتير طرق ولكنن نحنا في البيت 
نعمل بس الطريقة التقليديةة راح حاول هي الايام 
اني اقول لاختي تعمل مثل مافي موضوع واكيد 
راح يكون روعة المقاديرر سهلةة جدااا وكتير لذيذة
حتى المقادير لانو فيها اشياءء حلوة كتيررر
الهيدر كانن حلو كتير مناسب للموضوع و التاثيرر 
عليهه يجنن وكتير حلو و الخلفية حلوةة كتيررر
وملائمة للهيدر و الفواصل حلوين كتير شكرا ع 
الموضوع الجميل بانتضار جديدك القادم باذان الله 
بالتوفيق 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
๑ آلـدجَــآج ๑
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ๑ آلـدجَــآج ๑
» [The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*  :: ~►♥ حـيـاتـي الـخـاصـة ♥◄~ :: التغذية الصحية ،والرياضة.-
انتقل الى: