*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*

.
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

 

 [The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
! أمينهہ ،
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
! أمينهہ ،


مسآهمـآتــيً $ : : 2370
عُمّرـيً * : : 21
تقييمــيً % : : 59960
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 453
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 30/10/2015

[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Empty
مُساهمةموضوع: [The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑   [The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Empty18/8/2016, 6:40 pm

[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ 1465000934271
[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ 1465001371411
كيفكم وأحوآلكم جَميلآتي [The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Tumblr_inline_mkeofjQ6aN1qz4rgp ؟
إن شاء الله كل شي تمآم [The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Tumblr_inline_mkeohwPvl01qz4rgp
سو قررت أنزل مَوضوع عَن الدجاج [The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Tumblr_inline_n0ei99tKYp1qid2nw
اللي أنا بحبه جدا ومعظم الناس مثلي يحبوه [The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Kawaii-085
يلا خَليكم مَع المَوضوع [The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Tumblr_inline_mkeoaaba5L1qz4rgp ~

[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Tumblr_lmsqyxlKy81qcfn0jالفهرس :
مقدمة عن فوآئد الدجاج [The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Tumblr_m7ei8yvJuU1qdlkyg
4 وصفات دجاج [The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Tumblr_inline_mkeoerSbln1qz4rgp
[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ 25459_dالخاتمة مع صور للدجا ج[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ 25458_d
برب  :30:


عدل سابقا من قبل أمـۈنـهہ ♡ في 18/8/2016, 6:54 pm عدل 2 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
! أمينهہ ،
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
! أمينهہ ،


مسآهمـآتــيً $ : : 2370
عُمّرـيً * : : 21
تقييمــيً % : : 59960
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 453
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 30/10/2015

[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Empty
مُساهمةموضوع: رد: [The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑   [The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Empty18/8/2016, 6:42 pm

[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ 1465000934271
[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ 1465001371423
كما قلت المقدمة تكون عن فوائد الدجاج
ربنا ما خلق شئ إلا وجعل له فائدة ,, سبحان الله [The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Tumblr_lmsqyeE73O1qcfn0j
فكَما لكُل شئ فوائد للدجاج فوائد أكيد ,, وفوائده كتيرة جدًا الحمد لله [The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Tumblr_inline_mueoe1a2kr1qdlkyg

1-من الأطعمة التى تحرق الدهون لانقاص الوزن فهو لذيذ و متنوع فى طرق اعداده، وبه نسبة عالية
من البروتين. ويمكن استخدام الدجاج في مجموعة متنوعة من الأطباق لتناول طعام الغداء والعشاء[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Tumblr_inline_mkeoa4b7gy1qz4rgp

2-تعتبر لحوم الدجاج من أهم المصادرالغذائية التي يحتاجها جسم الانسان …. العنصر المفيد فيه
 هو البروتين الهبر اي الخالي من الشحم (الدهن) .يتركب البروتين من الأحماض الامينية والدور 
الاساسي لهذه الاحماض هو المحافظة على الصحة من خلال حماية خلايا الجسم والتوازن الهرموني
 وتأمين تناسق القوة العضلية ومرونة الجلد .ويعتبر لحم الدجاج من اهم مصادر البروتين , فهو
 سهل الهضم , ويحتوي في الجرام الواحد منه على كمية بروتين اكبر من تلك الموجودة في الجرام من لحم البقر[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Tumblr_inline_mkeoerSbln1qz4rgp.


3-الحديد ملح معدني ضروري جدا لتكوين الكريات الحمراء في الدم وأحد أنواع الحديد متوفرة 
فى الدجاج لذالك يجب علىالمصابين بفقر الدم تناول كميه جيدة من الدجاج[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Tumblr_inline_mkeoa4b7gy1qz4rgp .


4-يحتوي لحم الدجاج على بعض الاملاح المعدنيه ومنها الفوسفور الذي يعتبر مهمًا في عمليه
 أيض النشويات والدهنيات والبروتينات والى جانب فيتامين د فيلعب الفوسفور دورا مهما في 
في بناء عظام واسنان قوية ولذلك يجب تناول الدجاج[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Tumblr_inline_mkeoerSbln1qz4rgp .


5-يحتوي لحم الدجاج على العديد من الفيتامينات مثل ريبوفلابين فهى مركبات هامة لتبادل
المواد في الجسم ولإنتاج الكاربوهيدرات الدهون الزلاليات لإنتاج الطاقة ولعملية التنفس في الخلايا وغيرها[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Tumblr_inline_mkeoa4b7gy1qz4rgp.

6- يفيد أكل الدجاج في محاربة نموّ وانتشار الشوارد الحرّة في خلايا الجسم، لذا فهو يحدّ من 
نمو الأورام السرطانيّة بمختلف أنواعها؛ لاحتوائه على مضادّات الأكسدة[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Tumblr_inline_mkeoerSbln1qz4rgp.

7- يساعد في تخفيض نسبة ضغط الدم المرتفعة في الجسم، ولكن مع ضرورة نزع الجلد عنه
[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Tumblr_inline_mkeoa4b7gy1qz4rgp.

8- يقوّي أداء الجهاز المناعيّ، ويحفّز قدرة الجسم على مقاومة الأمراض المختلفة، ويحمي الأنسجة من التلف[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Tumblr_inline_mkeoerSbln1qz4rgp.

9- يحسّن من الحالة النفسيّة للفرد، ويحارب الشعور بالكآبة
[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Tumblr_inline_mkeoa4b7gy1qz4rgp.

10- يحمي من أعراض الشيخوخة مع تقدم الإنسان في العمر، ويحافظ على سلامة الجلد ويحفظه 
من التجاعيد ويحافظ على مرونته وشبابه[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Tumblr_inline_mkeoerSbln1qz4rgp.

يعدّ الدجاج أحد أهمّ مصادر اللحوم البيضاء بعد الأسماك البحريّة، وهو يتميّز بطعمٍ شهيٍ وقيمة 
غذائية عالية وقدرٍ أقل من الأضرار الصحّيّة إذا ما قورنت بنسبة الدهون الموجودة في اللحوم
 الحمراء، لذا يفضّل التركيز على تناول لحوم الدجاج الأبيض منزوع الجلد أكثر من تناول اللحوم الحمراء[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Tumblr_inline_mqbyzrgAxJ1qz4rgp.

وطبعًا في فوآئد أكثر ولكن أكتفي بذكر ما في الأعلي[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Tumblr_inline_mg0pzplZzE1qdlkyg~
برب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
! أمينهہ ،
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
! أمينهہ ،


مسآهمـآتــيً $ : : 2370
عُمّرـيً * : : 21
تقييمــيً % : : 59960
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 453
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 30/10/2015

[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Empty
مُساهمةموضوع: رد: [The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑   [The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Empty18/8/2016, 6:48 pm

[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ 1465000934271
[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ 1465001371425
هده الوصفة لدجاج تكا ما يميزها هو تناغم التواابل مع الزبادي .. وطراوة الدجاج بعد نضجه .. 
تركيبة خطيرة جدا[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Tumblr_inline_mkeob9EIlZ1qz4rgp.
المقادير
[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Kawaii-018دجاجتين كبيرتين مغسولتين و مقطعتين الى اربع قطع و منزوعة الجلد .
[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Kawaii-018كوب من الزبادي خالي الدسم
[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Kawaii-018ملعقتين كبيرتين من الزعتر الجاف
[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Kawaii-018ملعقتين كبيرتين من البابريكا
[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Kawaii-018ملعقة كبيرة من الزنجبيل المبشور
[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Kawaii-018ملعقتين كبيرة من الثوم المدقوق ناعما
[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Kawaii-0184 ملاعق كبيرة من الخل
[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Kawaii-018ملعقة صغيرة من مسحوق الحبهان
[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Kawaii-018ملعقة صغيرة من مسحوق الكمون
[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Kawaii-018ملعقة صغيرة من مسحوق الكزبرة الجافة
[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Kawaii-018ملح و فلفل حسب الرغبة
[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Kawaii-0184 ملاعق كبيرة من صلصة الطماطم
[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Kawaii-018ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون
الطريقة
1-تشرح قطع الدجاج بواسطة سكين حاد , الى ان تصل السكين الى العظم بالطول و بالعرض
 لمساعدتها على التشرب من التتبيلة و سهولة النضج[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Tumblr_inline_mkeoa4b7gy1qz4rgp.

2-تمزج مكونات التتبيلة مع بعض لى ان تتجانس و تترك ترتاح مدة 15 دقيقة لتتناغم النكهات [The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Tumblr_inline_mkeoerSbln1qz4rgp.

3-تتبل قطع الدجاج بالتتبيلة المحضرة و تدعك جيدا , ثم توضع في وعاء زجاجي و تترك ترتاح
ليلة كاملة ( او على الاقل 3 ساعات )[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Tumblr_inline_mkeoa4b7gy1qz4rgp .

4-تشوى في فرن حار على شبك او صينية مغلفة بورق الخبيز الى ان تتحمر مدة 45-50 دقيقة .
 ينصح بتغطيتها بورق الفويل , بعد خروجها من الفرن مباشرة لاعادة توزيع السوائل بداخلها و طراوتها [The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Tumblr_inline_mkeoerSbln1qz4rgp.

يمكن تناول هذا الصنف مع [The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Tumblr_inline_mkeobjGtNf1qz4rgp :
[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Kawaii-018شوربة البصل الفرنسية 
[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Kawaii-018السلطة اليوناني 
[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Kawaii-018حلوي ليالي لبنان للرجيم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
! أمينهہ ،
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
! أمينهہ ،


مسآهمـآتــيً $ : : 2370
عُمّرـيً * : : 21
تقييمــيً % : : 59960
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 453
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 30/10/2015

[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Empty
مُساهمةموضوع: رد: [The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑   [The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Empty18/8/2016, 6:50 pm

[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ 1465000934271
[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ 1465001371425
مِين يقدر يقاوم شيش طاووق الدجاج الساخن ..نُقدم لَكن طريقة عَمل شِيش طاووق الدجاج لتستمتعن بها[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Tumblr_inline_mkeob9EIlZ1qz4rgp !
المقادير
[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Kawaii-018نص كيلو دجاج مخلي مقطع مكعبات ويفضل الأوراك طبعاً
[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Kawaii-018كوب زبادي
[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Kawaii-018ملعقتين مسطردة
[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Kawaii-018بصلة مفرومة
[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Kawaii-018٦فصوص ثوم مهروسين
[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Kawaii-018ملعقتين زعتر
[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Kawaii-018ملعقة صلصة طماطم
[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Kawaii-018ملح وفلفل
[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Kawaii-018رشه كركم
[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Kawaii-018ملعقتين زيت زيتون
[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Kawaii-018ملعقه سماق
[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Kawaii-018عصير ليمون او ملعقة خل
الطريقة
1- تبلي قطع ومكعبات الدجاج بالتتبيلة بعد ما نخلطها كلها مع بعضها واتركيه في التتبيلة ليلة كاملة أو على الأقل 6 ساعات[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Tumblr_inline_mkeoa4b7gy1qz4rgp.

2-
انقعي الأسياخ الخشبية في مياه لمدة ساعة لمنعها من الاحتراق ثم تغرز فيها قطع الدجاج[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Tumblr_inline_mkeoerSbln1qz4rgp.

3-ضعي بالتبادل مع الدجاج فلفل أخضر وطماطم وبصل مقطعين مكعبات[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Tumblr_inline_mkeoa4b7gy1qz4rgp.

4-يمكنكِ تشويهم علي الجريل ويمكنكِ وضعهم على البوتجاز من فوق وقومي بتغطيتهم قليلاً حتي يتصفي الدهون[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Tumblr_inline_mkeoerSbln1qz4rgp.

5-ادخليهم الفرن وبعد نصف ساعة ارفعي الغطاء واتركيهم حتي يتحمر الوجه من أعلي [The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Tumblr_inline_mkeoa4b7gy1qz4rgp.


يمكن تناول هذا الصنف مع[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Tumblr_inline_mkeobjGtNf1qz4rgp


[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Kawaii-018الخبز المسطح (البيتا)
[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Kawaii-018طحينة 
[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Kawaii-018سلطة تبولة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
! أمينهہ ،
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
! أمينهہ ،


مسآهمـآتــيً $ : : 2370
عُمّرـيً * : : 21
تقييمــيً % : : 59960
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 453
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 30/10/2015

[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Empty
مُساهمةموضوع: رد: [The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑   [The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Empty18/8/2016, 6:51 pm

[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ 1465000934271
[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ 1465001371425
وصفة صدور الدجاج بصوص كريمة المشرووم قد يعطيكي إنطباع أنه يزيد الوزن.
لكن في الواقع، هذه الوصفة الغنية بالكريمة والمشرووم لا تحتوى سوى ٢٧٥ سعرة حرارية للشخص الواحد[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Tumblr_inline_mkeob9EIlZ1qz4rgp!
المقادير
[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Kawaii-018٢ صدور دجاج بدون جلد
[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Kawaii-018١/٢ ملعقة صغيرة فلفل اسود
[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Kawaii-018١/٢ ملعقة صغيرة ملح
[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Kawaii-018١ ملعقة كبيرة زيت خضروات
[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Kawaii-018١ كراث مفروم
[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Kawaii-018١٥٠ جرام مشرووم شرائح صغيرة
[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Kawaii-018٢ ملعقة كبيرة عصير تفاح غير محلى
[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Kawaii-018٦٠ملل مرقة دجاج
[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Kawaii-018٢فص ثوم مفروم 
[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Kawaii-018٢ ملعقة كبيرة كريمة طهي
الطريقة
1-تبلي الدجاج بالملح والفلفل[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Tumblr_inline_mkeoa4b7gy1qz4rgp.

2-سخني الزيت على نار متوسطة[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Tumblr_inline_mkeoerSbln1qz4rgp.

3-اضيفي الدجاج و تأكدي من قلبه على الجهتين حتى تمام السواء، حوالي ١٢-١٦ دقيقة[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Tumblr_inline_mkeoa4b7gy1qz4rgp.

4-انقليه لطبق وغطيه حتى يبقى دافئ[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Tumblr_inline_mkeoerSbln1qz4rgp.

5-في نفس زيت التحمير، أضيفي الكراث و قلبيه ٣٠ ثانية حتى يصدر رائحة غنية[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Tumblr_inline_mkeoa4b7gy1qz4rgp.

6-اضيفي المشرووم وقلبي جيدا لمدة ٢ دقيقة[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Tumblr_inline_mkeoerSbln1qz4rgp.

7-اضيفي عصير التفاح واتركيه قرب ١ دقيقة حتى يبدأ في التبخر[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Tumblr_inline_mkeoa4b7gy1qz4rgp.

8-اضيفي المرقة و قلبي حتى يتبخر نصفها ، حوالي ١-٢ دقيقة[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Tumblr_inline_mkeoerSbln1qz4rgp.

9-اضيفي الثوم والكريمة[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Tumblr_inline_mkeoa4b7gy1qz4rgp.

10-اعيدي الدجاج للإناء واغمريه في الصوص مع التقليب لمدة دقيقة[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Tumblr_inline_mkeoerSbln1qz4rgp.


يمكن تناول هذا الصنف مع[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Tumblr_inline_mkeobjGtNf1qz4rgp
[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Kawaii-018أرز بالشبت والبازلاء 
[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Kawaii-018سلطة فتوش بالباذنجان

[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Kawaii-018شوربة الجبن والخضروات 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
! أمينهہ ،
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
! أمينهہ ،


مسآهمـآتــيً $ : : 2370
عُمّرـيً * : : 21
تقييمــيً % : : 59960
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 453
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 30/10/2015

[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Empty
مُساهمةموضوع: رد: [The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑   [The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Empty18/8/2016, 6:52 pm

[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ 1465000934271
[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ 1465001371425
معظمنا يعشق سندويتشات الفاهيتا اللذيذة، اليوم أقدم لكِ وصفة صنعها منزلياً، قدميها مع السلطة في العيش الفرنسي الطازج[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Tumblr_inline_mkeob9EIlZ1qz4rgp
المقادير
[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Kawaii-018 500 جرام شرائح صدور دجاج
[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Kawaii-018 2 ليمونه معصورة
[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Kawaii-018 1 ملعقة خل
[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Kawaii-018 1ملعقة كبيرة 
[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Kawaii-018سكر بنى
[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Kawaii-018 كزبرة خضراء
[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Kawaii-018 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود مجروش
[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Kawaii-018 1 ملعقة كبيرة توابل الفاهيتا - تباع لدي العطار و في السوبرماركت-
[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Kawaii-018 ربع كوب زيت زيتون
[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Kawaii-018 1 ملعقة صغيرة بودرة الثوم ملح
الطريقة
1-اخلطي كل المكونات[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Tumblr_inline_mkeoa4b7gy1qz4rgp.
2-تبلي شرائح الدجاج تبرد ساعتين فى التتبيلة[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Tumblr_inline_mkeoerSbln1qz4rgp.
3-انتشلي أوراق الكزبرة من الدجاج[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Tumblr_inline_mkeoa4b7gy1qz4rgp.
4-قطعي بصلة كبيرة شرائح مع فلفل أخضر وأحمر وأصفر[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Tumblr_inline_mkeoerSbln1qz4rgp.
5-شوحيهم فى قليل من الزيت حتى الإصفرار[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Tumblr_inline_mkeoa4b7gy1qz4rgp.
6-ارفعيهم من الطاسة[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Tumblr_inline_mkeoerSbln1qz4rgp.
7-شوحي الدجاج فى نفس الطاسة إلى أن ينضج[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Tumblr_inline_mkeoa4b7gy1qz4rgp.
8-ضيفي إليهم خلطة البصل و الفلفل اﻷحمر و اﻷخضر و اﻷصفر[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Tumblr_inline_mkeoerSbln1qz4rgp.
يمكن تناول هذا الصنف مع[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Tumblr_inline_mkeobjGtNf1qz4rgp
[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Kawaii-018خبز الفوكاشيا الإيطالي 
[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Kawaii-018صوص الجبنة الشيدر 
[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Kawaii-018سموثي البرتقال 
ثم تقدم مع الصلصه المكسيكية [The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Tumblr_inline_mkeob9EIlZ1qz4rgp
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
! أمينهہ ،
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
! أمينهہ ،


مسآهمـآتــيً $ : : 2370
عُمّرـيً * : : 21
تقييمــيً % : : 59960
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 453
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 30/10/2015

[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Empty
مُساهمةموضوع: رد: [The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑   [The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Empty18/8/2016, 7:00 pm

[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ 1465000934271
[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ 1465001432051
الخاتمة مع صور عامة للدجاج
[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ 643568081_ef9e56a8e82
[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ 07042ac7d03d3b9911a00da43ce0079a
[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Maxresdefault
[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Maxresdefault3-705x360
[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Chicken+wingettes
وهِيك الحَمد لله أكون انتهيت [The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Tumblr_inline_mueoe1a2kr1qdlkyg
ان شاء الله تعجبكم الوصفات وتجربوها[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Tumblr_inline_mfnicyok7k1qdlkyg
وتستفيدو من فوائد الدجاج [The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Kawaii-085
والصورلما شفتها جعت ان شاء الله تجوعو كمان [The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Tumblr_inline_mueoe2qBkn1qdlkyg ×D
مستنية الأشيـآء الحلوة منكم مثل كزا +[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Tumblr_inline_mkeoerSbln1qz4rgp
[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ 1465001432133
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Niall.
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
Niall.


مسآهمـآتــيً $ : : 1441
عُمّرـيً * : : 22
تقييمــيً % : : 42915
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 64
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 09/06/2014

[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Empty
مُساهمةموضوع: رد: [The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑   [The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Empty19/8/2016, 5:25 pm

Hello
كيف الحال الاخبار الصحه مع العطله 
اقصد اخر ايام العطله 
انشاءلله تمام التمام يارب :%3:


الهيدر مرهههههه عجبني ايتس سووو كيوت :876:
واااااااو ابداع الموضوع
مع اني صرت اكرهه الدجاج
لكن الموضو عجبني مرههههههه
مشكوره
تحياتي 
ميمي
...........
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
! أمينهہ ،
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
! أمينهہ ،


مسآهمـآتــيً $ : : 2370
عُمّرـيً * : : 21
تقييمــيً % : : 59960
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 453
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 30/10/2015

[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Empty
مُساهمةموضوع: رد: [The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑   [The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ Empty21/8/2016, 1:26 am

منورة  [The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑ 2839780792
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
[The Killer‘s] وصفآت آلـدجَــآج ๑
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ๑ آلـدجَــآج ๑
» ๑ آلـدجَــآج ๑
» وصفآت لصنع آطيب الحلويآت في رمضان^^
» جميع وصفآت وطرق عمل آلبيتزآ ~ تجميعي ~
»  كتب , نصائح , أفكار , وصفآت , ديكورات { كل ما تريدونه عن الطبخ وعالمه ,, تجدونه هنا }

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*  :: ~►♥ حـيـاتـي الـخـاصـة ♥◄~ :: التغذية الصحية ،والرياضة.-
انتقل الى: