*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*

.
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

 

 المطبخ الاردنى

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
سندريلاSH
قد التحدي
قد التحدي
سندريلاSH


مسآهمـآتــيً $ : : 366
عُمّرـيً * : : 31
تقييمــيً % : : 58851
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 3
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 27/06/2009

المطبخ الاردنى Empty
مُساهمةموضوع: المطبخ الاردنى   المطبخ الاردنى Empty30/6/2009, 12:24 am

مقلوبة الخضار

المقادير:
دجاجة مقطعة اربع قطع
رأس زهرة صغير 2 حبة بطاطا حجم وسط حبة باذنجان متوسطة بصلة كبيرة مقطعة اربع قطع
2 كوب أرز (منقوع بالماء الساخن مدة ثلث ساعة).
زيت ذرة بهارات مشكلة، رشة قرفة ، فلفل اسود ، كاري، رشة كمون، ملح، مكعب ماجي عدد 2 ، لومي ، غار.
الطريقة:نقلي الخضار ونضعهم جانباً. نضع قليل من الزيت في الطنجرة ثم نضع البصل المقطع ويقلى قليلاً.نضع الدجاج ويقلب ثم نضع نصف البهارات ورشة ملح وحبة لومي، غار . ويحرك حتى يأخذ الدجاج لون الذهبي. نضع كاس من الماء المغلي على الدجاج ثم الماجي ويترك ربع ساعة حتى الغليان .نرفع الطنجرة عن النار ونضع الخضار على الدجاج ثم نغسل الارز بالماء ثم نضع عليه البهارات المتبقية والملح حسب الرغبة ونضعه على الخضار ثم نغمر الارز بالماء ويوضع على نار عالية ثم هادئة لحين جفاف الماء.... وبالهناء والشفاء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
"ʟєтк т7s"
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
المطبخ الاردنى 2056-17


مسآهمـآتــيً $ : : 3433
تقييمــيً % : : 61346
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 3
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 19/05/2010

المطبخ الاردنى Empty
مُساهمةموضوع: رد: المطبخ الاردنى   المطبخ الاردنى Empty6/6/2010, 4:49 pm

المطبخ الاردنى 320372
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نونا البنوتة
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
نونا البنوتة


مسآهمـآتــيً $ : : 4353
عُمّرـيً * : : 27
تقييمــيً % : : 64027
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 3
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 13/01/2010

المطبخ الاردنى Empty
مُساهمةموضوع: رد: المطبخ الاردنى   المطبخ الاردنى Empty6/6/2010, 5:04 pm

المطبخ الاردنى 606953 المطبخ الاردنى 552661
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الماسة تحب الوناسة
إنجاز صغير
إنجاز صغير
الماسة تحب الوناسة


مسآهمـآتــيً $ : : 59
تقييمــيً % : : 52888
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 3
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 01/06/2010

المطبخ الاردنى Empty
مُساهمةموضوع: رد: المطبخ الاردنى   المطبخ الاردنى Empty6/6/2010, 8:15 pm

المطبخ الاردنى 114575
المطبخ الاردنى 82724
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
المطبخ الاردنى
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*  :: ~►♥ حـيـاتـي الـخـاصـة ♥◄~ :: التغذية الصحية ،والرياضة.-
انتقل الى: