Hitskin.com

تذكير بمساهمة فاتح الموضوع :

❤شلة بناااااااااااات العرااااااااااااااق الجديدة ❤ - صفحة 29 261808631

اهلا بنات حبيت انا و ( اوهانا تشان ) و ( هانا )

ان نسوي شلة بنات

خاصة بالبنات العراقيات الي موجودات بالمنتدى الي تحب تشارك لازم تلتزم بالشروط والقوانين وهي :-

1- ان تكون مسجلة بالمنتدى .

2- ان تكون مساهماتها وصلت العدد (100 ) .

3- ان تشارك بالشلة حتى نرتقي فيها .

4- الي اشوف مساهماتها بالشلة هواي ان شاء الله اخليها مراقبة للشلة في حال عدم وجودنا اني و ( اوهانا تشان ) .

5- الي تحب تنضم لشلتنا الحلوة ترسلي رساله خاصة حتى اضيفها بالشلة .

او تشارك بالموضوع وتكتب احب انضم للشلة .........

6- الي تشارك لازم تخلي صورة الشلة بتوقيعها .

اختصاص الشلة :- راح تكون شلتنا خاصة بكل شي اي بكل انواع المواضيع

مثل الاكلات العراقية - اخبار العراق - صور المشاهير واخبارهم - اخبار الفنانين العراقيين واعمالهم

- صور عجيبة وغريبة - وصور الانمي للبنات فقط - طلب اي صورة انمي -

وايضا بالأضافة الى المسابقات ...

والي الله لا يكولها عندها مشكلة تطرحها وان شاء الله بنات العراق يحاولوا يحلوها.....

اسم الشلة ( بنــــــــــــــــــــــــــــــات العــــــــــــــــــــــراق )

وهذه الصورة الخاصة بشلتنا طبعآ من تصميم المبدعة ( اوهانا تشان ) ......

اضغطوا على الصورة واسمعوا نشيدنا ........

يااااااااااااااالا بنااااااااااااااااات شاركواااااااااا بسرعة

اني و(اوهانا تشان ) و( هانا ) فكرنا نعمل شلة

حتى نتعرف بيكم اكثر وحلوة لمتنا وياكم ان شاء الله ......

❤شلة بناااااااااااات العرااااااااااااااق الجديدة ❤ - صفحة 29 210201827

❤شلة بناااااااااااات العرااااااااااااااق الجديدة ❤ - صفحة 29 210201827

مرحبــا بنااااااااات كيــف الحال ؟؟

مشتاقة لكم كثيـــــــــــــــر

كيــف كانت الإمتحانات

حوريــه شلونج ؟؟

قطــرة النـــدى كتب:

شلونج حوورية واني هم والله كلش كلش مشتاقتلك ؟؟؟ شخبارج وشلوون الشلة ؟؟

مرحبا حبيبتي اخبارج
يارب تكوني بخير
اني الحمد لله زينة
نورتي الشلة مرة ثانية
والشلة ظلمة وان شاء الله راح تنوروها بنوركم ......

إيميـــلي كتب:: مرحبــا بنااااااااات كيــف الحال ؟؟

مشتاقة لكم كثيـــــــــــــــر

كيــف كانت الإمتحانات

حوريــه شلونج ؟؟

مرحبا حبيبتي اخبارج
والله مشتاقتلج هواي
طمنيني شلونج بالامتحانات
يارب تكوني مجاوبة
واتمنالك النجاح والموفقية
منورة الشلة بمشاركتج بيها
مرحبا مرة ثانية
نورتي .......

[/size]

حوريتـــي أهلين فيكــ حبي

نوركــــ

شكرا إي نعم كانت إمتحاناتي زينــه

أنت أخباركـــ ؟؟

الله يعطيــك العافيــة

:يسلمووو: هلـــــــو حبيبتي اميلي و قطرة الندى :يسلمووو:

:sun:::***: يلة بنات لازم انشط الشلة :sun:::***:
و نبدي بالمواضيع

:gils:: و افضل ازياء لهذه السنة
[img] ❤شلة بناااااااااااات العرااااااااااااااق الجديدة ❤ - صفحة 29 1328178187331

[/img]
[img] ❤شلة بناااااااااااات العرااااااااااااااق الجديدة ❤ - صفحة 29 1328178188382

[/img]
[img] ❤شلة بناااااااااااات العرااااااااااااااق الجديدة ❤ - صفحة 29 1328178193433

[/img]
[img] ❤شلة بناااااااااااات العرااااااااااااااق الجديدة ❤ - صفحة 29 1328178193834

[/img]
[img] ❤شلة بناااااااااااات العرااااااااااااااق الجديدة ❤ - صفحة 29 1328178193565

[/img]
[img] ❤شلة بناااااااااااات العرااااااااااااااق الجديدة ❤ - صفحة 29 1328178193316

[/img]
[img] ❤شلة بناااااااااااات العرااااااااااااااق الجديدة ❤ - صفحة 29 1328178193187

[/img]
و اتمنى عجبكم

اشكركي على الموضوع الحلو تقبلي مــــــــــروووووووري

دلع بذوق كتب:: اشكركي على الموضوع الحلو تقبلي مــــــــــروووووووري

السلامـــ عليكمـــ ورحمة الله وبركاتهـــ
شكرآآآآآآ حبيبتي على المرور الجميل
والطلة الحلوة تسلم ايدك
نورتي الشلة بمرورك .....
هاناااا حبيبتي
شنو هالمواضيع الحلوة
والازياء الرائعة
دمتِ مبدعة
ايميلي حببيتي اني الحمد لله زينة
والله فرحت بنهاية امتحاناتكم
وان شاء الله تفرحون بالنجاح يارب ....

:زهرة:: راح اطيكم لمحة من ازياء المصمم المفضل عندي :زهرة::
اسمه ايلي صعب
انشاء الله تعجبكم
[img] ❤شلة بناااااااااااات العرااااااااااااااق الجديدة ❤ - صفحة 29 1328191884121

❤شلة بناااااااااااات العرااااااااااااااق الجديدة ❤ - صفحة 29 1328191884121

[/img]
[img] ❤شلة بناااااااااااات العرااااااااااااااق الجديدة ❤ - صفحة 29 1328191884732

[/img]
[img] ❤شلة بناااااااااااات العرااااااااااااااق الجديدة ❤ - صفحة 29 1328191884833

[/img]
[img] ❤شلة بناااااااااااات العرااااااااااااااق الجديدة ❤ - صفحة 29 1328191884104

[/img]
[img] ❤شلة بناااااااااااات العرااااااااااااااق الجديدة ❤ - صفحة 29 1328191884655

[/img]
[img] ❤شلة بناااااااااااات العرااااااااااااااق الجديدة ❤ - صفحة 29 132819188466

[/img]
[img] ❤شلة بناااااااااااات العرااااااااااااااق الجديدة ❤ - صفحة 29 1328191884967

[/img]
[img] ❤شلة بناااااااااااات العرااااااااااااااق الجديدة ❤ - صفحة 29 1328191884708

[/img]
[img] ❤شلة بناااااااااااات العرااااااااااااااق الجديدة ❤ - صفحة 29 1328191884159

[/img]
[img] ❤شلة بناااااااااااات العرااااااااااااااق الجديدة ❤ - صفحة 29 13281918849710

[/img]

و هسة انروح على المكياج
[img] ❤شلة بناااااااااااات العرااااااااااااااق الجديدة ❤ - صفحة 29 1328192611841

[/img]
[img] ❤شلة بناااااااااااات العرااااااااااااااق الجديدة ❤ - صفحة 29 1328192611972

[/img]
[img] ❤شلة بناااااااااااات العرااااااااااااااق الجديدة ❤ - صفحة 29 1328192611543

[/img]
[img] ❤شلة بناااااااااااات العرااااااااااااااق الجديدة ❤ - صفحة 29 1328192611754

[/img]

و هسة على تسريحات الشعر
[img] ❤شلة بناااااااااااات العرااااااااااااااق الجديدة ❤ - صفحة 29 1328193177501

[/img]
[img] ❤شلة بناااااااااااات العرااااااااااااااق الجديدة ❤ - صفحة 29 1328193177262

[/img]
[img] ❤شلة بناااااااااااات العرااااااااااااااق الجديدة ❤ - صفحة 29 1328193177173

[/img]

هلو بنات اشتقت لكم
اخباركم بالامتحانات
اني 4 امتحانات حيل زينه واثنين خربطت
وباقي 2 واخلص

:10241: انشاء الله تأخذين 100 :10241:

:زهرة:: بنات اجة على بالي صور صداقة فأتفضلو :زهرة::

[img]

❤شلة بناااااااااااات العرااااااااااااااق الجديدة ❤ - صفحة 29 1328261554431

[/img]
[img] ❤شلة بناااااااااااات العرااااااااااااااق الجديدة ❤ - صفحة 29 1328261554302

[/img]
[img] ❤شلة بناااااااااااات العرااااااااااااااق الجديدة ❤ - صفحة 29 132826155433

[/img]
[img] ❤شلة بناااااااااااات العرااااااااااااااق الجديدة ❤ - صفحة 29 1328261554714

[/img]
[img] ❤شلة بناااااااااااات العرااااااااااااااق الجديدة ❤ - صفحة 29 1328261554235

[/img]

و هسة على النكات

3مخابيل , ثنين منهم يدكون ويركصون والثالث كاعد هادئ فالدكتور عبالة الثالث صار زين سالة ليش متركص وياهم ؟؟ فضحك وكال لا مو اني العروسة

الجذاب كال : تصدك اني من رحت لافريقيا جنت نازل بفندق بنص الغابة
فتحت الشباك مرة لكيت المنظر يخبل كلت لمرتي لبسي خل نطلع نتمشى بالغابة .
لبست ب5 دقايق و نزلنا و احنا دا نتمشى طلعلنا نمر يريد ياكلنا
ركضتلة و دفرتة برجلي موتتة بمكانة
ورة ثواني طلعولنا 5 اصدقائة نمورة يريدون ينتقمون منا
بوكس منا بوكس منا انتهوا
المحشش خرب ببليسك
الجذاب كلة : شبيك ؟
المحشش كال : انهجم بيتك شكد جذاب .. يعني تريد تقنعني مرتك لبست ب 5 دقايق

كو فد معلم في الصف كاعد يفتش على الواجب البيتي ففتش طلاب واحد واحد ...فا اكو واحد من الطلاب ما جايب الواجب كام يخاف من المعلم وصل المعلم يمة كلة وين واجبك كاله جبتة ونسيتى بالبيت ههههههههههههههههه

لانكليزي اذا راح لحديقة الحيوانات وشاف قرد نايم يقول لصاحبة :

WOOOW , Look at the Monkey he's sleeping

أما العراقي اذا راح لحديقة الحيوانات وشاف قرد يكول لصاحبة :

........ شوف ابوك نايم
هههههههههههههه

اكو واحد تزوج نانسي عجرم ورة مدة راح الى امام جامع كلة أريد تطلكني من عده لان لاتتصلي ولا تصوم كلة امام الجامع كلة رمضان يروح ويرجع بس هذي اذا تروح بعد مترجع

محشش كافر راح عند شيخ و قاله : انا جبت مولود بضل يبكي طول الليل و ما بنام ؛ قاله الشيخ : اهو ذكر ؛ قال : لا

قال الشيخ ؟ اذن فهي انثى

اعجب المحشش بذكاء الشيخ و أعلن اسلامه !

و انشاء الله عجبتكم

❤شلة بناااااااااااات العرااااااااااااااق الجديدة ❤ - صفحة 29 570122

جمعة مباركة لكل عضوات الشلة الحلوووات كلهم الحاضر منهم او الغايب
عدت لكم بعد مدة طويلة واللهـ كان ذالك من ورة الامتحانات ..~
اتمنى ما عاد اغيب .. يا احلى شـلة ووراح انزل مــواضيع جديدة
بــأأقرب وفت .. وماشااء اللهـ شنو هاي المواضيع الحلوة
يا قلبي هانا ❤شلة بناااااااااااات العرااااااااااااااق الجديدة ❤ - صفحة 29 1733516473

❤شلة بناااااااااااات العرااااااااااااااق الجديدة ❤ - صفحة 29 1733516473

ماهووو كأأرتونك الانمي المفضل ؟؟
لكي حرية الاختيار حتى لو ما تشوفية لان
عدنا بنووتات كبار هنا وما اعتقد يباوعون كارتون
بسـ اني رغم صار عمري 14 سنة بس الى الان
اتباع المحقق كونان . المهم حتى لو لما كنتي صغيرة
تشوفيـة ؟؟؟ يلة خبرينا عن كارتونك وبعدها عطيك تحليل
شخصيتك ..تحياتي لكم موضوع مجهودي

شو رأأيكم يا بنــات انو نقترح او تقترح حورية على تاما او هارونا
تسوي مسابقة افضل وانشط شلـة وحــتى نبذل جهـودنا واحنا نفورز
بيهـأا ؟؟؟

انتضر ردج حورية ورأأيج بالفكرة

هل تعلم؟.....معلومات طبية قيمه جدا

<blockquote class="postcontent restore " style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; word-wrap: break-word; ">1 بسم الله الرحمن الرحيم
1ـ هل تعلم:

أن خليط من عصير الليمون وفصان من الثوم والزنجبيل وملعقة من زيت الزيتون النقي يعتبر خليط ممتاز لتنظيف الكبد ، حيث يؤخذ هذا الكوب من الخليط على الريق قبل الافطار بساعة .. وينصح باستعمال هذه العملية مرة كل ستة شهور..

2ـ هل تعلم:

أن الفراولة مفيدة للقلب ، وذلك لأنها من أفضل مضادات الأكسدة، وغنية بالألياف الغذائية القابلة للذوبان، وهذه الألياف تعمل على تخفيض معدل الكوليسترول في الدم، وزيادة كفاءة الدورة الدموية..

3ـ هل تعلم:

أن الملح الزائد = ترقق العظام :

نظن جميعاً أن الافراط في تناول الملح يسئ الى الضغط الدموي، لكن الملح ليس سبب ارتفاع الضغط الا لدى 30 في المائة من المصابين بهذا المرض. إلا أن ضرر الملح يصيبنا في عظامنا، فعندما يتخلص الجسم من الملح الزائد، يرمي معه الكالسيوم فيسئ الى العظم. يعجل الافراط في تناول الملح في حصول ترقق العظام. ولذا علينا قصر استهلاكنا من ملح الطعام على 2400 ملليغرام يومياً، علما أن في قطعة واحدة من الجبن الأمريكية 300 ملليغرام من الملح، وفي قطعتين من الخبز الأبيض 269 ملليغرام من الملح، وفي نصف كوب من صلصة الطماطم المعلبة 740 ملليغرام ..

4ـ هل تعلم:

أن تناول كمية من الألياف بين 25 الى 35 جراما يومياً يخفف من خطر الاصابة بأمراض السرطان وأمراض القلب، والسمنة، وداء السكري، والاسهال..

5ـ هل تعلم:

أن حبوب زيت السمك يمكن أن تفيد في التخلص من أعراض مرض التهاب المفاصل الروماتزمي الذي تشمل الكثير من الآلام والتعب وتيبس المفاصل في الصباح اضافة الى تورمها. التهاب المفاصل الروماتزمي يصيب الأشخاص في مختلف الأعمار، وحتى الأطفال منهم ويتم تشخيص هذا المرض بواسطة تحليل خاص للدم. وقد وجد أن هذه الحبوب تحتوي على مواد مضادة للالتهاب ومع التخلص من الالتهاب يمكن التخلص من الآلام المصاحبة لالتهاب المفاصل.

6ـ هل تعلم:

ان جزرة واحدة متوسطة الحجم تحتوي على أربعة أضعاف حاجة الانسان اليومية من فيتامين-أ . وهناك أطعمة أخرى تحتوي على قدر كبير من هذا الفيتامين مثل اليقطين واليام (نوع من البطاطا بعضه حلو) والبطيخ الأصفر والسبانخ والكرنب ..

7ـ هل تعلم :

ان نصف طبق من الفليفلة الحمراء الحلوة يحتوي على أكثر من مثلي الجرعة اليومية الموصي بها من فيتامين ج. كما أن الأطعمة التالية زاخرة بهذا الفيتامين (البرتقال، الجوافة، القرنبيط الأخضر والبازيلاء)..

8ـ هل تعلم:

ان نصف كيلوا جرام من سمك ال-هلبوت يحتوي على مثلي حاجة الانسان اليومية من فيتامين د، ويليه سمك الرنجة..

9ـ هل تعلم :

ان طبق واحد من اللوبيا الجافة المطبوخة، يمد الانسان بـ 90% من حاجة الانسان اليومية من مادة الفولات ويليها فول الصويا المطبوخ..

10ـ هل تعلم :

ان ثلاث رخويات من البطليموس البحري المطهوة بالبخار تمد الانسان بكامل حاجته اليومية من الحديد ولا يجاريها في ذلك أي طعام آخر، مع العلم أن هناك أطعمة كثيرة تحتوي على مقادير جيدة من الحديد، ولكنها لا تنافس البطليموس في وفرة الحديد..

11ـ هل تعلم :

ان شاي الأعشاب طريقة غير فعالة للتخلص من السمنة .. إنما الطريقة الفعالة والوحيدة للتخلص من السمنة هي ممارسة الرياضية والعناية بنوعية وكمية الغذاء التي نتناولها يومياً.

12ـ هل تعلم:

أن الثوم والبصل علاج شاف وناجع لكثير من الأمراض، حيث أنهما يحتويا على مركبات السلفايد (الكبريت)، وهذه المركبات تعمل على ابعاد خطر الجلطة الدموية، كما أنها تخفض من مستوى الكوليسترول في الدم وخاصة النوع الضار من نوع LDL ، كما أنها تعمل على خفض احتمال الاصابة بأمراض السرطان.

13ـ هل تعلم :

أن أن تناول موزتين الى خمس موزات في اليوم يبعد خطر ارتفاع ضغط الدم، ويمكنه أن يخفض ضغط الدم المرتفع الى المعدل الطبيعي خلال أسبوع واحد فقط ودون استعمال أدوية خافضة للضغط، حيث أن الموز يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم ونسبة قليلة من الصوديوم وهو النوع الموجود في ملح الطعام، ومن الجدير بالذكر أن الطعام المحتوي على عنصر البوتاسيوم يساعد على التخلص من مادة الصوديوم التي تساعد على ارتفاع ضغط الدم.

14ـ هل تعلم:

أنه يمكن الآن تشخيص الأمراض عن طريق قزحية العين، وهو ما يسمى بعلم القزحية IRIDOLOGY ومن خلاله يمكن للمعالج تشخيص كثير من الأمراض الوراثية والالتهابات التي تصيب الجسم. حيث تظهر بقعة صغيرة أو علامة على القزحية يعرف منها الطبيب مكان ونوع المرض، والعلم يعني بتشخيص الأمراض وليس علاجها.

15ـ هل تعلم:

أن الفائدة الغذائية العالية التي يتمتع بها الترمس تجعله شبيهاً بأنواع أخرى من الحبوب كالحمص أو الفاصولياء. فهذا الصنف من الحبوب يحتوي على مقدار هائل من البروتين تصل نسبته الى 30% من وزنه. كما أن الترمس غني بالألياف التي تعلب دوراً كبيراً في مقاونة الامساك من خلال ترحيض الأمعاء، اضافة الى مقادير أخرى من المعادن. إن المرارة التي تشوب طعم الترمس والتي يمكن ازالتها عند غلي الترمس جيداً ونقعه لبضعة أيام، تشكل دواءاً فعالاً للتخلص من الدود في الأمعاء خصوصاً اذا أكل الترمس مع العسل. وكانوا قديماً يطحنونه ويضيفون دقيقه الى دقيق القمح. فبالاضافة الى رائحته الجميلة المحببة التي تدعو لاستخدامه كأساس للعديد من العطور، فان لزيت الورد فوائد عجية متعددة، لا سيما بالنسبة للمرأة ..

16ـ هل تعلم:

أندلت الأبحاث على أن زيت النعناع يساعد على التخلص من اضطرابات الأمعاء ، وذلك بسبب فاعليته كمضاد للتقلصات والتشنجات، وهو يعمل على استرخاء عضلات المعدة والأمعاء ، ويعمل أيضا كمضاد بكتيري ..

17ـ هل تعلم:

أن حفنة من اللوز تزن حوالي 25 جراما ويصل عدد حبات اللوز فيها الى حوالي 25 حبة توفر للانسان حوالي 12% من البروتينات اللازمة لصحته يوميا، وحوالي 35% من فيتامين E ، و 25 جراما من الكالسيوم . واللوز أيضا غني بالألياف الغذائية والحديد والزنك والنحاس، وهي كلها لازمة لنظام غذائي سليم وصحي.

18ـ هل تعلم

أن الشاي يحتوي على مادة (الفلافونويد) وهي مادة ثبت أنها تحارب سرطانات الرئة والقولون والجهاز الهضمي والثدي.

19ـ هل تعلم:

أن الأشخاص الذين يشربون كوباً أو أكثر من الشاي يومياً تقل لديهم احتمالات الاصابة بالأزمات القلبية عن غيرهم.

20ـ هل تعلم:

أن الشاي هو مصدر غني من مصادر المغنيسيوم (الذي يساعد في تقوية العضلات) وكذلك البوتاسيوم الذي يساعد في تخفيض ضغط الدم، والزنك المفيد في علاج حب الشباب.

21ـ هل تعلم :

أن شرب أربعة أو خمسة أكواب من الشاي يومياً يمكن أن يقلل من احتمالات الاصابة بالسكتة القلبية بنسبة تصل الى 69 بالمائة.

22ـ هل تعلم :

أن الشاي مصدر لمادة (الفلورويد) وشرب كوبين ونصف كوب من الشاي يومياً يضيف مقدار 1.3 مللي جرام من الفلورويد الى النظام الغذائي وذلك يساعد في تفادي تسوس الأسنان.

23ـ هل تعلم :

أنك إذا قرأة هذه المعلومات أصبحت عندك معلومات قيمة عن معظم فوائد العناصر الغذائية التي درستها أنا في تخصصي في الجامعة مدة أربع سنوات وأنت تقتنيها بمجرد دخولك والمشاركه هنا ..

تمنياتي لكم بالصحة والعافية
ويارب الموضوع يعجبكم
</blockquote>

1_ما الشي الذي يتبع الكلب أينما ذهب؟

2_ما الذي تفعله عندماتضع أول رجل في بيتك؟

3_شيئ طويـــــــــــــــــــل ليس له ظل؟
4_ما الشيئ الذي يجري ولا يستطيع أن يمشي
5\ما هو الشيء الذي تأكل منه مع أنه لا يؤكل؟!!!:

6\ما هو الشيء الذي إذا جمعته ( حصى ) وإذ

ا تركته ( مشى ) وإذا طبخته ( عشاء)؟؟؟!:
7\ما هو الشيء الذي تحت قدمك إذا قطعت رأسه أصبح في فمك!!؟:
8\ما هو الشيء الذي يسكن الجبال, ويجلس مع الرجال, ويلبس لبس النساء !!!؟

هانا يا هلا فيك حبي ❤شلة بناااااااااااات العرااااااااااااااق الجديدة ❤ - صفحة 29 1733516473

اخبارك كيف كانت الإمتحانات ؟ ❤شلة بناااااااااااات العرااااااااااااااق الجديدة ❤ - صفحة 29 19818

إيميـــلي كتب:: هانا يا هلا فيك حبي

اخبارك كيف كانت الإمتحانات ؟

:1112224: و الله الحمد لله شكرا على سؤالك :1112224:

قطــرة النـــدى كتب:: شو رأأيكم يا بنــات انو نقترح او تقترح حورية على تاما او هارونا
تسوي مسابقة افضل وانشط شلـة وحــتى نبذل جهـودنا واحنا نفورز
بيهـأا ؟؟؟

انتضر ردج حورية ورأأيج بالفكرة

و الله فكرة حلوة اشوف رد حورية ❤شلة بناااااااااااات العرااااااااااااااق الجديدة ❤ - صفحة 29 3648593235

» ❤شلة بناااااااااااات العرااااااااااااااق الجديدة ❤
» بناااااااااااات مهم
» بناااااااااااات
» هااااااااااااااااي بناااااااااااات
» بناااااااااااات باركولي.صرت.....