عالم الفتيات الافضل ~ دوماً نرفع شعار ღ* المتعة والتعلم في آن واحد مع احلى بنات *ღ
 
الرئيسيةالأحداثالمنشوراتس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

  سلطة الخيار بالقيمرون

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
- J.Wang
مديرهـۃ جميلهــۃ ♛ ..♥ { تُلقب بملكۃ المشاركات }
مديرهـۃ جميلهــۃ ♛ ..♥ { تُلقب بملكۃ المشاركات }
avatar

جـوآهرٍي ☸ : : 85
حلويــاتِي ❀ : : 115
مسآهمـآتــيً $ : : 27122
عُمّرـيً * : : 17
تقييمــيً % : : 3850138
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 60639
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 15/07/2012

مُساهمةموضوع: سلطة الخيار بالقيمرون    الإثنين يوليو 08, 2013 12:11 pm


سلطة آلخيآر پآلقيمرون









آلغذآء
آلصحي هو آلغذآء آلمتوآزن آلذي يحتوي على گآفة آلعنآصر آلغذآئية آللآزمة
لضمآن صحة آلچسم، لذلگ آخترنآ تقديم أطپآق متنوعة ذآت قيمة غذآئية عآلية
لچميع أفرآد آلأسرة.



آلمقآدير :
< حپتآ خيآر
< 250 غ من آلقيمرون
< 12 ورقة من آلنعنآع
< علپة يآغورت طپيعي
< پآقة من آلفچل
< ملعقة گپيرة خردل
< عصير حآمضة
< ملح
< إپزآر


طريقة آلتحضير :
< نظفي وقشري آلخيآر ثم قطعيه إلى أرپآع على آلطول ورشيه پآلملح وضعيه في مصفآة لمدة 30 دقيقة.
نظفي آلقيمرون مع آلآحتفآظ پآلذيل.
نظفي آلفچل وقطعيه إلى قطع رفيعة چدآ.
آغسلي آلخيآر وقطعيه إلى قطع ثم صفه چيدآ.
آفرمي أورآق آلنعنآع وأعدي آلصلصة پخلط آليآغورت آلطپيعي مع آلخردل وعصير آلحآمض وآلملح وآلإپزآر.
في سلطنية صففي آلفچل وآلخيآر وآلقيمرون ورشي أورآق آلنعنآع وآسگپي آلصلصة عند آلتقديم.



آلقيمة آلغذآئية :
< يگآفح آلخيآر آلعطش وهو ملين للطپيعة ويعآلچ تشنچ آلمعدة وآلإمسآگ ويعتپر خآفضآ للحرآرة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
متصل
the mystery princess
مًرشحهۃ للإشُرآف ..♥♥
مًرشحهۃ للإشُرآف ..♥♥
avatar

جـوآهرٍي ☸ : : 3
حلويــاتِي ❀ : : 10
مسآهمـآتــيً $ : : 1437
عُمّرـيً * : : 17
تقييمــيً % : : 21472
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 28
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 27/08/2012

مُساهمةموضوع: رد: سلطة الخيار بالقيمرون    الإثنين يوليو 08, 2013 4:53 pm

السلام عليكم 


كيفك 


ان شاء الله كلوو ok 


ي فتاه 

ممممم
اتوق الى تنفيذها 

مازا اقول بعد







على العموم


شكرا ع الموضوع الحلو و الكيوت 


سيري الى الامام 


و ارينا ابداعك الجنوني دائما 


تصفيق claps 





peace
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
!. BoNiTo
نائبهۃ المديرهۃ ( تُلقب بزعيمهۃ النيابهۃ ) *♥
نائبهۃ المديرهۃ ( تُلقب بزعيمهۃ النيابهۃ ) *♥
avatar

جـوآهرٍي ☸ : : 63
حلويــاتِي ❀ : : 110
مسآهمـآتــيً $ : : 21751
عُمّرـيً * : : 61
تقييمــيً % : : 100106
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 1269
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 10/10/2012

مُساهمةموضوع: رد: سلطة الخيار بالقيمرون    الإثنين يوليو 08, 2013 6:03 pm

يم شكله هالسلطه يشهي |~
مشكوره عل الوصفه ~
تم الحفظ قلبوشتي |~
تحياتي :)♥
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ŷàšмееή
مًرشحهۃ للإشُرآف ..♥♥
مًرشحهۃ للإشُرآف ..♥♥
avatar

جـوآهرٍي ☸ : : 3
حلويــاتِي ❀ : : 10
مسآهمـآتــيً $ : : 1862
عُمّرـيً * : : 18
تقييمــيً % : : 28326
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 35
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 23/08/2011

مُساهمةموضوع: رد: سلطة الخيار بالقيمرون    الخميس يوليو 11, 2013 2:19 pm

 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
! LANA
مًرشحهۃ للإشُرآف ..♥♥
مًرشحهۃ للإشُرآف ..♥♥
avatar

جـوآهرٍي ☸ : : 3
حلويــاتِي ❀ : : 10
مسآهمـآتــيً $ : : 667
تقييمــيً % : : 23929
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 17
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 24/08/2011

مُساهمةموضوع: رد: سلطة الخيار بالقيمرون    الخميس يوليو 11, 2013 3:47 pm

 ٱلسًلٱم عليّكم وِرحًمة ٱللۂ وِبّركٱتُۂ
 
شّكلۂٱ مرررررۂ لذٌيّذٌ وِٱنٌ شّٱء للۂ بّجَربّۂٱ

عٱدُ ٱنٌٱ ٱعشّقَ جَميّع ٱلسًلطٌٱتُ

تُسًلميّ عزيّزتُيّ دُمتُيّ مبّدُعۂ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سلطة الخيار بالقيمرون
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*  :: 。・゜・( صِحَتِيٌ وَ مَأٓكُوْلَاّتِيٌ )・゜・。 :: تعلممـي آالطبخخ معنـآإ ..^-
انتقل الى: