*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*

.
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

 

  سلطة الخيار بالقيمرون

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
زائر
زائر
Anonymous



 سلطة الخيار بالقيمرون   Empty
مُساهمةموضوع: سلطة الخيار بالقيمرون     سلطة الخيار بالقيمرون   Empty8/7/2013, 12:11 pm


سلطة آلخيآر پآلقيمرون  سلطة الخيار بالقيمرون   AwzoDOAAU10vYehMMTMYDvbgOBUASkb2bm9HKiwYaKvKAjFBbA30AAuJhQYNALTY0sACG1sQQQhagWJEgI8gQwaoMWjHGRYDUqpU6UXCoAgwMnQ4QLPmgSUcRDSKEOVDgZ9Af0J5EwgAOw==







 سلطة الخيار بالقيمرون   Tbk_48


آلغذآء
آلصحي هو آلغذآء آلمتوآزن آلذي يحتوي على گآفة آلعنآصر آلغذآئية آللآزمة
لضمآن صحة آلچسم، لذلگ آخترنآ تقديم أطپآق متنوعة ذآت قيمة غذآئية عآلية
لچميع أفرآد آلأسرة.



آلمقآدير :
< حپتآ خيآر
< 250 غ من آلقيمرون
< 12 ورقة من آلنعنآع
< علپة يآغورت طپيعي
< پآقة من آلفچل
< ملعقة گپيرة خردل
< عصير حآمضة
< ملح
< إپزآر


طريقة آلتحضير :
< نظفي وقشري آلخيآر ثم قطعيه إلى أرپآع على آلطول ورشيه پآلملح وضعيه في مصفآة لمدة 30 دقيقة.
نظفي آلقيمرون مع آلآحتفآظ پآلذيل.
نظفي آلفچل وقطعيه إلى قطع رفيعة چدآ.
آغسلي آلخيآر وقطعيه إلى قطع ثم صفه چيدآ.
آفرمي أورآق آلنعنآع وأعدي آلصلصة پخلط آليآغورت آلطپيعي مع آلخردل وعصير آلحآمض وآلملح وآلإپزآر.
في سلطنية صففي آلفچل وآلخيآر وآلقيمرون ورشي أورآق آلنعنآع وآسگپي آلصلصة عند آلتقديم.



آلقيمة آلغذآئية :
< يگآفح آلخيآر آلعطش وهو ملين للطپيعة ويعآلچ تشنچ آلمعدة وآلإمسآگ ويعتپر خآفضآ للحرآرة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
the mystery princess
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
the mystery princess


مسآهمـآتــيً $ : : 1437
عُمّرـيً * : : 25
تقييمــيً % : : 48202
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 28
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 27/08/2012

 سلطة الخيار بالقيمرون   Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة الخيار بالقيمرون     سلطة الخيار بالقيمرون   Empty8/7/2013, 4:53 pm

السلام عليكم 


كيفك 


ان شاء الله كلوو ok 


ي فتاه 

ممممم
اتوق الى تنفيذها 

مازا اقول بعد







على العموم


شكرا ع الموضوع الحلو و الكيوت 


سيري الى الامام 


و ارينا ابداعك الجنوني دائما 


تصفيق claps 





peace
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر
Anonymous



 سلطة الخيار بالقيمرون   Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة الخيار بالقيمرون     سلطة الخيار بالقيمرون   Empty8/7/2013, 6:03 pm

يم شكله هالسلطه يشهي |~
مشكوره عل الوصفه ~
تم الحفظ قلبوشتي |~
تحياتي :)♥
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ŷàšмееή
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
ŷàšмееή


مسآهمـآتــيً $ : : 1862
عُمّرـيً * : : 26
تقييمــيً % : : 55056
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 35
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 23/08/2011

 سلطة الخيار بالقيمرون   Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة الخيار بالقيمرون     سلطة الخيار بالقيمرون   Empty11/7/2013, 2:19 pm

  سلطة الخيار بالقيمرون   Amiraa21
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
! LANA
وجود مُتألق
وجود مُتألق
! LANA


مسآهمـآتــيً $ : : 668
تقييمــيً % : : 50660
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 17
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 24/08/2011

 سلطة الخيار بالقيمرون   Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة الخيار بالقيمرون     سلطة الخيار بالقيمرون   Empty11/7/2013, 3:47 pm

 ٱلسًلٱم عليّكم وِرحًمة ٱللۂ وِبّركٱتُۂ
 
شّكلۂٱ مرررررۂ لذٌيّذٌ وِٱنٌ شّٱء للۂ بّجَربّۂٱ

عٱدُ ٱنٌٱ ٱعشّقَ جَميّع ٱلسًلطٌٱتُ

تُسًلميّ عزيّزتُيّ دُمتُيّ مبّدُعۂ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سلطة الخيار بالقيمرون
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» سلطة الخيار
» تحضير سلطة فرش بالفواكهه ((سلطة طعمها حلو))؟؟ استغربتو
» قوالب الخيار بحشو الجبن
» فتوش الخيار والخبز
» سلطة الفتوش

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*  :: ~►♥ حـيـاتـي الـخـاصـة ♥◄~ :: التغذية الصحية ،والرياضة.-
انتقل الى: