*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*

.
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

 

 السمك المشوي مع صلصة الطحينة

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
زائر
زائر
Anonymous



السمك المشوي مع صلصة الطحينة  Empty
مُساهمةموضوع: السمك المشوي مع صلصة الطحينة    السمك المشوي مع صلصة الطحينة  Empty22/8/2013, 5:30 pm

[ بسم الله الرحمن الرحيم ] =


4قطع فيلية هامور
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
1 ملعقة صغيرة ملح
1 ملعقة صغيرة كمون
1/4 ملعقة صغيرة فلفل اسود
1/4 ملعقة صغيرة كركم
1/4 ملعقة صغيرة بابريكا
الصلصة
4 ملعقة كبيرة زيت زيتون
2 حبة كبيرة بصل جوانح
3 كوب ماء
1 ملعقة صغيرة ملح
1/4 ملعقة صغيرة كمون
1/4 ملعقة صغيرة شطة مجروشة
1 كوب طحينة
1/2 كوب عصير ليمون
1/4 كوب خل
1/4 كوب صنوبر
1. ثبتي الرف الشبكي في وسط الفرن. سخني الفرن إلى درجة حرارة ٢٠٠م.
2. ضعي فيليه السمك في صينية واسعة. في طبق صغير ضعي الزيت، الملح، الكمون، الكركم والبابريكا. بأطراف أصابعك قلبي المواد لتختلط ثم وزعيها على قطع السمك.
3. أحضري صينية فرن ذات شبك معدني. ضعي قطع السمك على الشبك فوق الصينية.
4. ضعي السمك في الفرن لمدة ٢٥ إلى ٣٠ دقيقة أو إلى أن ينضج السمك تماما.
5. الصلصة: في قدر متوسط الحجم ضعي الزيت. ضعي الزيت على نار متوسطة. أضيفي البصل. باستعمال ملعقة خشبية قلبي البصل إلى أن يلين تماما.
6. في طبق عميق ضعي الماء، الملح، الكمون، الشطة، الطحينة وعصير الليمون. باستعمال مضرب شبك يدوي قلبي المواد إلى أن تتكون صلصة ناعمة.
7. أضيفي صلصة الطحينة على البصل. قلبي الصلصة لعدة دقائق إلى أن تغلي وتتسبك.
8. في طبق تقديم واسع ضعي قطع السمك. وزعي صلصة الطحينة على السمك المشوي. وزعي الصنوبر المقلي على السمك والصلصة وقدميه مباشرة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Ñâḑṍṧḧ...♥
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
Ñâḑṍṧḧ...♥


مسآهمـآتــيً $ : : 8055
عُمّرـيً * : : 24
تقييمــيً % : : 63867
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 120
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 21/05/2011

السمك المشوي مع صلصة الطحينة  Empty
مُساهمةموضوع: رد: السمك المشوي مع صلصة الطحينة    السمك المشوي مع صلصة الطحينة  Empty22/8/2013, 6:58 pm

أٌلّسًسٌلًأَأٌمً عًلِيِڳٌمٌ

مًرَحِبٌأُ يٌأً قَمٌرٌة
.. يّمًيًيَ أُڳُيِدُ زَأُڳُيُ رٌحَ يٌڳَوَنَ ..
بّسَ لّوٌ نًشَيّلً أِلَطّحًيَنٌة بٌتٌصًيُرً ..
أُزُڳُى ﮭهَهًهٌ ..^_^ مُشًڳَوَرِة
يّأً عُسّوًلّة ۶ـ أَلَوُصًفُةة
وُدٌيَ


مُمِ۶ـ أًلُسُسًلَأِأٌمّة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر
Anonymous



السمك المشوي مع صلصة الطحينة  Empty
مُساهمةموضوع: رد: السمك المشوي مع صلصة الطحينة    السمك المشوي مع صلصة الطحينة  Empty22/8/2013, 8:02 pm

ههههه بس مابتجي حلو كتير هع ||

شكرا على مرورك =)♥
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مصرية خجولة
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
مصرية خجولة


مسآهمـآتــيً $ : : 2603
عُمّرـيً * : : 25
تقييمــيً % : : 50264
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 175
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 26/09/2012

السمك المشوي مع صلصة الطحينة  Empty
مُساهمةموضوع: رد: السمك المشوي مع صلصة الطحينة    السمك المشوي مع صلصة الطحينة  Empty22/8/2013, 10:53 pm

السلام عليكم
ماشاء الله الوصفة مليانة توابل هههههههههه
بس يا بنات احترسوا و انتوا بتحطوا الفلفل الاسود عشان العطس
هههههههههههههه
تقبلى مرورى
فى امان الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر
Anonymous



السمك المشوي مع صلصة الطحينة  Empty
مُساهمةموضوع: رد: السمك المشوي مع صلصة الطحينة    السمك المشوي مع صلصة الطحينة  Empty22/8/2013, 11:00 pm

ههه اي والله انا بعطس الف مره هع ||

منوره حبيبتي =)♥
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
السمك المشوي مع صلصة الطحينة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» السمك المشوي
»  •●«كباب السمك مع صلصة الخضار»●•
» السمك المشوي بالفرن
» صلصة الپيستو
» صلصة الباشاميل :)

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*  :: ~►♥ حـيـاتـي الـخـاصـة ♥◄~ :: التغذية الصحية ،والرياضة.-
انتقل الى: