عالم الفتيات الافضل ~ دوماً نرفع شعار ღ* المتعة والتعلم في آن واحد مع احلى بنات *ღ
 
الرئيسيةالأحداثالمنشوراتس .و .جبحـثالتسجيلدخول



آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
طلبب >~
ثآـني مجمووععةة ـصصور انممي ~ متحرككةة~~|The Legend
آآدخليي آلسجن وشوفي مين يحبك ويطلعك.
مجمووععةة ـصصور انممي ~ متحرككةة~~|The Legend
حيـآتك بكلمة فقط!!❀
نحن معـآ نكون آلآبدآع~¦♦¦~لعبة آلحكآية~
لو كآن معك شو تسوي#
آمر{حقيـقة} لعبة جديدة
✧ توقعي جنسية يلي بعدك
⊰نسبة جمـآل آسمك
رتبتك آلعآئلية؟
يو آند مي {آنـآ وآنــت}
جآوبي حسب شهر ميلآدك
رآيك برمزيةيلي قبلك
The Legend In your Area
اليوم في 12:56 am
اليوم في 12:43 am
اليوم في 12:30 am
اليوم في 12:24 am
اليوم في 12:23 am
اليوم في 12:22 am
اليوم في 12:20 am
اليوم في 12:18 am
اليوم في 12:15 am
اليوم في 12:13 am
اليوم في 12:13 am
اليوم في 12:10 am
اليوم في 12:10 am
اليوم في 12:05 am
أمس في 11:20 pm
arwadjezzar
Zekra!
lalisa
Zekra!
lalisa
lalisa
lalisa
lalisa
lalisa
lalisa
lalisa
lalisa
Marie ~
lalisa
Zekra!

شاطر | 
 

  سلطة الدجاج مع الجبن للحمية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
-
مًرشحهۃ للإشُرآف ..♥♥
مًرشحهۃ للإشُرآف ..♥♥
avatar

جـوآهرٍي ☸ : : 85
حلويــاتِي ❀ : : 115
مسآهمـآتــيً $ : : 27262
عُمّرـيً * : : 17
تقييمــيً % : : 3852283
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 60685
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 15/07/2012

مُساهمةموضوع: سلطة الدجاج مع الجبن للحمية   26/8/2013, 4:15 pm



المكونات

٢ صدر دجاج مسحب، مقطع بالطول الى شرائح رفيعة

١⁄٢ رأس خس، مقطعة الى شرائح رفيعة

١ فليفلة حلوة خضراء، مقطعة الى شرائح رفيعة

١ كوب فطر، مقطع الى شرائح رفيعة

١ كوب ذرة

٢ البصل الأخضر، مفروم

٤ جزر، مبروش

١⁄٤ كوب جبن بارميزان، مبروشة

الصلصة

٣ ملعقة كبيرة زيت زيتون

٢ ملعقة صغيره سكر

٢ ملعقة صغيره خل

١ فص ثوم

٢ ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض، أو ما يعادل عصير نصف ليمونة حامضة

ملح حسب المذاق

فلفل أسود حسب المذاق


 


طريقة التحضير
١. إدهني صينية للخبز بقليل من الزيت و صفي فيها قطع الدجاج ثم اشويها بالفرن الى ان تنضج طبعاً مع الحرص على التقليب. دعيها جانبا لتبرد.
٢. لتحضير الصلصة اخلطي المكونات كلها مع الحرص على ان يذوب السكر بالكامل.
٣. في و عاء للتقديم اخلطي الخس، الفليفلة، الفطر، الذرة، البصل الاخضر والجزر ثم أضيفي الصلصة وامزجي جبدا.
٤. ضعي قطع الدجاج على وجه السلطة ثم رشي جبن البارميزان وقدّميها.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زينب !~
مديرهـۃ جميلهــۃ ♛ ..♥ { تُلقب بملكۃ المشاركات }
مديرهـۃ جميلهــۃ ♛ ..♥ { تُلقب بملكۃ المشاركات }
avatar

جـوآهرٍي ☸ : : 92
حلويــاتِي ❀ : : 140
مسآهمـآتــيً $ : : 22200
عُمّرـيً * : : 62
تقييمــيً % : : 108655
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 1292
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 10/10/2012

مُساهمةموضوع: رد: سلطة الدجاج مع الجبن للحمية   27/8/2013, 3:19 pm

السلأم عليكم

شكرا على موضوع حبيبتي

دمتي بابداع حبي

تحياتي =)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سلطة الدجاج مع الجبن للحمية
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*  :: 。・゜・( صِحَتِيٌ وَ مَأٓكُوْلَاّتِيٌ )・゜・。 :: تعلممـي آالطبخخ معنـآإ ..^-
انتقل الى: