*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*

.
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

 

 كفتة فول الصويا

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ɱíśś ßŏĥřặ
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
ɱíśś ßŏĥřặ


مسآهمـآتــيً $ : : 1420
عُمّرـيً * : : 20
تقييمــيً % : : 46083
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 90
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 20/01/2014

كفتة فول الصويا Empty
مُساهمةموضوع: كفتة فول الصويا   كفتة فول الصويا Empty19/9/2017, 2:14 am

[size=40]إعداد كفتة فول الصويا المكوّنات ربع كيلوغرام من فول الصويا. نصف كيلوغرام من اللحم المفروم فرماً ناعماً. حبة كبيرة من البصل المفروم فرماً ناعماً. نصف ملعقة صغيرة من الملح. نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الأسود. ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة. طريقة التحضير نقع الفول في ماءٍ دافئ، وتركه لمدة لا تقل عن ساعة تقريباً، ثمّ تصفيته من الماء جيداً. وضع اللحم المفروم في وعاء عميق، وإضافة فول الصويا المصفى، وخلطهما مع بعضهما البعض جيداً. إضافة البهارات والتوابل، والخلط مرة أخرى، حتى تتداخل المكوّنات مع بعضها جيداً. وضع الخليط الناتج في الثلاجة لمدة لا تقل عن نصف ساعة تقريباً، حتى يبرد تماماً. تشكيل اللحم على شكل أصابع أو أقراص، وتركها جانباً لمدة ربع ساعة حتى ترتاح قليلاً. وضع أصابع اللحم في صينية الفرن المدهونة بالقليل من الزيت، وتركها لمدة خمس دقائق. وضع صينية كفتة فول الصويا في الفرن المسخن مسبقاً على درجة حرارة متوسطة، وتركها لمدة نصف ساعة حتى تنضج تماماً. إخراج الصينية من الفرن، وتركها جانباً لمدة عشر دقائق حتى تبرد قليلاً[/size]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
kikyo
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
kikyo


مسآهمـآتــيً $ : : 4524
عُمّرـيً * : : 34
تقييمــيً % : : 88350
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 291
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 09/01/2017

كفتة فول الصويا Empty
مُساهمةموضوع: رد: كفتة فول الصويا   كفتة فول الصويا Empty19/9/2017, 11:25 pm

كفتة فول الصويا P_626ykpy80


السلام عليكم ورحمة الله وبركته

كيفك أخبارك ان شاء الله بخير وتمام التمام

ماشاء الله مبدعة كعادته ياعسل بهذا القسم المميز 

وطريقة عمل كفتة الصويا باين أنها لذيذة وراح تجربها ان شاء الله ومكونتها مررة سهلة وكذا   كفتة فول الصويا 1733516473

يسلموو ع الطرح الرائع ودمتي برعاية الله وحفظه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
⊂⚘..ϟ⦙Ceraunophile
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
⊂⚘..ϟ⦙Ceraunophile


مسآهمـآتــيً $ : : 3656
تقييمــيً % : : 32581
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 222
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 22/06/2017

كفتة فول الصويا Empty
مُساهمةموضوع: رد: كفتة فول الصويا   كفتة فول الصويا Empty20/9/2017, 9:05 pm

بسم الله الرّحمن آلرّحِيم

آلسّلآم عليكُم و رحمَة الله و بركَآآتهه ...~ كفتة فول الصويا 3742432254
و آلصّلآة و آلسّلآم على سيِدنا
محمد صلى الله عليه و سلّم و على آلِه و صحبه أجمعِين
ابدعتي كعادتك ماشاء الله نشاطك مبين هي الايام
حبيت الموضوع ان شاء اله بجرب الوصفة
حلوة وججميلة يارب اجربها لو فضيت
ابدعتي غاليتي استمري بابداعاتك في امان الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كفتة فول الصويا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» برغر الصويا
» كيفية طبخ فول الصويا
»  الفطر بصلصة الصويا
» شرائح الستيك مع صلصة الصويا
» دجاج محمر مع صلصة الصويا

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*  :: ~►♥ حـيـاتـي الـخـاصـة ♥◄~ :: التغذية الصحية ،والرياضة.-
انتقل الى: