*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*

.
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

 

 المطبخ السودانى

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
سندريلاSH
قد التحدي
قد التحدي
سندريلاSH


مسآهمـآتــيً $ : : 366
عُمّرـيً * : : 30
تقييمــيً % : : 56851
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 3
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 27/06/2009

المطبخ السودانى Empty
مُساهمةموضوع: المطبخ السودانى   المطبخ السودانى Empty30/6/2009, 12:27 am

اسبقاتي بصوص الفراخ من المطبخ السوداني واكلة سودانيه

المطبخ السودانى 101020081593
المكونات:

بصلة صغيرة مفرومة،1/2 م ص ثوم مفروم
1/2 م ص دقيق، 1/2 فنجان حليب، ملح، فلفل، 2 جبنة مثلثات(اي نوع)
فراخ مطبوخ يقطع ناعم(استخدمت صدر)شبت،1 م ك زيت
اسبقاتي مسلوقة .
الطريقة:

يوضع الزيت والبصل والثوم فى مقلاه ويشوح قليلا
يضاف الدقيق ويقلب لمدة دقيقة ثم يضاف الحليب
المطبخ السودانى 101020081586
مع الاستمرار فى التحريك ليكون القوام سائل
(يمكن اضافة ماء ان احتاج) يترك ليغلى
يضاف الفراخ ويقلب ليمتزج ويترك لمدة 3 دقائق
المطبخ السودانى 101020081588
المطبخ السودانى 101020081589
تضاف الجبنة والملح والفلفل وتقلب حتى تمتزج المكونات
المطبخ السودانى 101020081590
يرفع من على النار ويضاف الشبت
توضع الاسبقاتى فى طبق ويضاف اليها الصوص
المطبخ السودانى 101020081598
المطبخ السودانى 101020081596
المطبخ السودانى 101020081591
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
"ʟєтк т7s"
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
المطبخ السودانى 2056-17


مسآهمـآتــيً $ : : 3433
تقييمــيً % : : 59346
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 3
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 19/05/2010

المطبخ السودانى Empty
مُساهمةموضوع: رد: المطبخ السودانى   المطبخ السودانى Empty6/6/2010, 4:59 pm

المطبخ السودانى 320372
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نونا البنوتة
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
نونا البنوتة


مسآهمـآتــيً $ : : 4353
عُمّرـيً * : : 27
تقييمــيً % : : 62027
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 3
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 13/01/2010

المطبخ السودانى Empty
مُساهمةموضوع: رد: المطبخ السودانى   المطبخ السودانى Empty6/6/2010, 5:01 pm


  1. المطبخ السودانى 761596 المطبخ السودانى 761596 [img][





    /img] المطبخ السودانى 114575
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
المطبخ السودانى
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*  :: ~►♥ حـيـاتـي الـخـاصـة ♥◄~ :: التغذية الصحية ،والرياضة.-
انتقل الى: