*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*

.
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

 

 المطبخ السودانى

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
سندريلاSH
قد التحدي
قد التحدي
سندريلاSH


مسآهمـآتــيً $ : : 366
عُمّرـيً * : : 31
تقييمــيً % : : 58851
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 3
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 27/06/2009

المطبخ السودانى Empty
مُساهمةموضوع: المطبخ السودانى   المطبخ السودانى Empty30/6/2009, 12:32 am

الضلع اكلة سودانيه شعبيه

المطبخ السودانى 1220
المكونات

زنة 2 كيلو من فخذ الضأن، كوب معكرونة،
بصله كبيرة مقطعة الى 4 اجزاء، بهارات صحيحة (فلفل،قرفة،هبهان)
زيت غزير للتحمير ، ملح حسب الذوق.
الصلصة:
كوب زبادى، 1 م ك لبن بدرة، م ص معجون طماطم
ملح ،فلفل،كزبرة،قرفة،ملح، ثوم مفروم
الخطوات:

يغسل اللحم جيدا ويوضع فى قدر عميق
يضاف اليه البهارات والبصل والملح
يوضع القدر على النار ويغطى لمدة 5 دقائق
يضاف اليه مقدار من الماء حتى يغطى اللحم
تعلى النار حتى تبدأ فى الغليان ثم تخفض النار
ويترك حتى يستوى اللحم
فى هذا الوقت تجهز المعكرونه:
ويضع مقدار 3 م ك زيت فى قدر على النار
تضاف المعكرونه وتقلب فى الزيت حتى يصبح لونها ذهبيا
المطبخ السودانى 1222
يضاف اليها الماء الساخن حتى يغطيها
يضاف الملح وتغطى
المطبخ السودانى 1223
تترك على نار هادئة حتى تستوى يتشرب الماء
المطبخ السودانى 1226
يؤخذ اللحم من الشوربة (تستخدم لملاح أم رقيقة)
يترك حتى يبرد
المطبخ السودانى 1224
تخلط مقادير الصلصة جيدا
المطبخ السودانى 1225
توضع الصلصة على قطعة اللحم
تترك لمدة ربع ساعة
المطبخ السودانى 1227
ثمّ تحمر فى الزيت
المطبخ السودانى 1228
فى طبق كبير توضع المعكرونة
المطبخ السودانى 1229
ثم توضع قطعة الضلع فوقها
المطبخ السودانى 1231

المطبخ السودانى 1232
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
"ʟєтк т7s"
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
المطبخ السودانى 2056-17


مسآهمـآتــيً $ : : 3433
تقييمــيً % : : 61346
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 3
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 19/05/2010

المطبخ السودانى Empty
مُساهمةموضوع: رد: المطبخ السودانى   المطبخ السودانى Empty6/6/2010, 5:13 pm

المطبخ السودانى 320372
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشقه دلوعه ابوها
صديقة المنتدى
صديقة المنتدى
عاشقه دلوعه ابوها


مسآهمـآتــيً $ : : 278
تقييمــيً % : : 53812
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 3
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 07/05/2010

المطبخ السودانى Empty
مُساهمةموضوع: رد: المطبخ السودانى   المطبخ السودانى Empty6/6/2010, 7:24 pm

:مشكوررررة::
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
المطبخ السودانى
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*  :: ~►♥ حـيـاتـي الـخـاصـة ♥◄~ :: التغذية الصحية ،والرياضة.-
انتقل الى: