طريقه عمل التبوله وبعض الاكلات النباتيه
السلام عليكم ورحمة الله مساء الخير
تبولة تنعمل بنص ساعة
المقادير: 3 باقة بقدونس مقطوفة ، 7خيارات ، 9طماطم /بندورة حسب الحجم ، نص كاسة برغل ، 4 ليمونات ، بصلة صغيرة، شوية زيت زيتون ، ملح .
الطريقة:
بتقطع الخضرة تقطيع ناعم جدا كلها ثم تنقعي البرغل ل5 دقائق بعد غسله بالمي
بعدين بتعصري الليمون فوقها للتبولة وتزيدي عليها البرغل وزيت الزيتون والملح .
الموضوع منقول